Saat Anda mengalami patah pada tulang kaki, pasti Anda akan berfikir berapa lama kondisi tersebut akan pulih sehingga Anda dapat kembali beraktivitas kembali.
Sebelum membahas lebih lanjut mengenai masa penyembuhan pasca patah tulang, berikut beberapa lokasi patah tulang kaki yang umum terjadi.
Fisioterapi Keseleo 5 Kali Visit Di NK Health
Keseleo adalah suatu kondisi dimana ligament pada pergelangan kaki robek atau teregang. Masalah yang dialami adalah adanya bengkak pada pergelangan kaki, nyeri, kelemahan otot-otot ankle dan keterbatasan gerak pada pergelangan kaki. Dengan fisioterapi dapat membantu memulihkan pergelangan kaki yang keseleo menggunakan modalitas seperti ultrasound, tens, ice, dan latihan menggunakan elastic band. Paket in untuk single visit (5x) dan tidak termasuk konsultasi dokter & Pemeriksaan Penunjang ( Rontgen, MRI, CT-Scan).
Patah tulang kaki dapat terjadi pada:
- Tulang paha
- Tulang kering
- Tulang betis
Tiga tulang kaki tersebut merupakan tulang terpanjang di tubuh Anda. Tulang paha merupakan yang terpanjang dan terkuat dari tulang yang lainnya.
Tiga tahap penyembuhan tulang
Ketika seseorang mengalami patah tulang kaki, maka biasanya akan melewati tiga tahap penyembuhan:
Fase inflamasi
Fase inflamasi, juga disebut pembentukan fraktur hematoma, merupakan tahap pertama penyembuhan yang terjadi segera setelah cedera.
Menurut sebuah penelitian, sekitar 48 jam setelah cedera, pembuluh darah yang rusak oleh patah tulang umumnya akan melepaskan darah. Darah tersebut akan mulai membeku dan membentuk hematoma fraktur.
Karena gangguan aliran darah ke tulang, beberapa sel tulang di sekitar patahan tulang akan mati. Tahap inflamasi tersebut akan berakhir kira-kira satu minggu setelah patah tulang terjadi.
Fisioterapi Sakit Pinggang 5 Kali Visit Di NK Health
Dengan fisioterapis dapat membantu mengurangi kekakuan otot sekitar pinggang dan menambah kekuatan otot core muscle dengan core strengthening exercise, stretching dan exercise lainnya. Paket in untuk single visit (5x) dan tidak termasuk konsultasi dokter & Pemeriksaan Penunjang ( Rontgen, MRI, CT-Scan).
Tahap perbaikan
Fase perbaikan atau reparatif dimulai dalam beberapa hari pertama setelah patah tulang dan berlangsung sekitar 2 - 3 minggu. Selama waktu tersebut, tubuh akan membangun tulang rawan dan jaringan di dalam dan di sekitar lokasi patahan tulang.
Jaringan membentuk jaringan lembut di ujung tulang yang patah, dan jaringan tumbuh sampai kedua ujung bertemu. Pertumbuhan tersebut dikenal sebagai kalus, dan pertumbuhan kalus tujuannya untuk menstabilkan patahan tulang.
Selama minggu-minggu berikutnya, kalus tulang yang terbuat dari tulang spons yang disebut tulang trabekular akan menggantikan jaringan kalus .
Renovasi tulang
Fase remodeling merupakan fase terakhir dalam penyembuhan patah tulang. Pada tahap tersebut, tulang padat menggantikan tulang spons, menyelesaikan proses penyembuhan.
Terkadang, permukaan luar tulang sedikit membengkak selama beberapa waktu, yang seharusnya dapat sembuh dengan sendirinya.
Apa yang diharapkan selama pemulihan dari Patah Tulang Kaki
Butuh waktu beberapa minggu hingga beberapa bulan untuk kaki Anda yang patah kembali pulih. Waktu pemulihan akan tergantung pada tingkat keparahan cedera dan bagaimana Anda mengikuti arahan dokter.
Fisioterapi Keseleo 5 Kali Visit Di NK Health
Keseleo adalah suatu kondisi dimana ligament pada pergelangan kaki robek atau teregang. Masalah yang dialami adalah adanya bengkak pada pergelangan kaki, nyeri, kelemahan otot-otot ankle dan keterbatasan gerak pada pergelangan kaki. Dengan fisioterapi dapat membantu memulihkan pergelangan kaki yang keseleo menggunakan modalitas seperti ultrasound, tens, ice, dan latihan menggunakan elastic band. Paket in untuk single visit (5x) dan tidak termasuk konsultasi dokter & Pemeriksaan Penunjang ( Rontgen, MRI, CT-Scan).
Jika Anda menggunakan belat atau gips, dokter mungkin akan menyarankan Anda menggunakan kruk atau tongkat untuk menjaga berat badan dari kaki yang patah selama enam hingga delapan minggu atau lebih.
Jika Anda menggunakan perangkat fiksasi eksternal, dokter kemungkinan besar akan mengangkat kembali perangkat tersebut setelah sekitar enam hingga delapan minggu.
Selama masa pemulihan tersebut, kemungkinan besar rasa nyeri akan berhenti setelah patah tulang cukup kuat untuk menangani aktivitas normal.
Setelah penggunaan gips, brace, atau perangkat imobilisasi lainnya dilepas, dokter mungkin akan menyarankan Anda untuk terus membatasi gerakan atau aktivitas sampai tulang Anda cukup solid untuk kembali ke tingkat aktivitas sehari-hari Anda.
Jika dokter merekomendasikan terapi fisik dan olahraga, mungkin diperlukan beberapa bulan atau bahkan waktu lebih lama untuk menyelesaikan penyembuhan patah kaki yang parah.
Faktor lain yang mempengaruhi masa penyembuhan pasca patah tulang yaitu:
- Usia
- Cedera lain yang terjadi saat Anda patah kaki
- Infeksi
- Kondisi yang mendasari atau masalah kesehatan yang tidak secara langsung terkait dengan patah kaki Anda, seperti obesitas, penggunaan alkohol berat, diabetes, merokok, kekurangan gizi, dll.
Bagaimana Prognosis Tulang Kaki yang patah?
Jika ditangani dengan segera dan benar, tulang kaki yang patah biasanya akan kembali berfungsi normal. Lalu, bagaimana prognosis pada tulang kaki yang patah? Berikut penjelasannya.
- Karena tulang utama dari kaki berfungsi untuk menopang berat badan, setidaknya proses penyembuhan membutuhkan waktu sekitar 6 hingga 8 minggu.
- Tingkat keparahan cedera dan usia pasien dapat menyebabkan komplikasi. Misalnya, orang lanjut usia dengan patah tulang pinggul mungkin mengalami kesulitan mendapatkan kembali kekuatan dan mobilitasnya kembali.
- Seseorang dengan fraktur terbuka (di mana tulang menempel melalui kulit), mungkin berisiko lebih tinggi terhadap infeksi tulang. Jika infeksi terjadi, hal tersebut dapat menunda proses penyembuhan secara signifikan.
Artikel ini hanya sebagai informasi kesehatan, bukan diagnosis medis. HonestDocs menyarankan Anda untuk tetap melakukan konsultasi langsung dengan dokter yang ahli dibidangnya.
