Apa Itu Fisioterapi dan Bagaimana Pelaksanaannya?

Fisioterapi merupakan terapi untuk mengatasi gangguan fisik pada tubuh yang mengalami penyakit tertentu atau baru cedera. Melalui fisioterapi, diharapkan agar fungsi tubuh pasien bisa normal kembali seperti sediakala. Namun, jika efek cedera atau sifat kondisinya permanen, maka tujuan utama fisioterapi hanyalah untuk meminimalisir dampaknya.
Dipublish tanggal: Agu 26, 2019 Update terakhir: Okt 12, 2020 Tinjau pada Mar 24, 2020 Waktu baca: 3 menit
Apa Itu Fisioterapi dan Bagaimana Pelaksanaannya?

Mungkin banyak orang awam belum paham apa itu fisioterapi. Fisioterapi merupakan terapi untuk mengatasi gangguan fisik pada tubuh yang mengalami penyakit tertentu atau baru cedera. Melalui fisioterapi, diharapkan agar fungsi tubuh pasien bisa normal kembali seperti sediakala. 

Namun, jika efek cedera atau sifat kondisinya permanen, maka tujuan utama fisioterapi hanyalah untuk meminimalisir dampaknya.

Iklan dari HonestDocs
Fisioterapi Sakit Pinggang 5 Kali Visit Di NK Health

Dengan fisioterapis dapat membantu mengurangi kekakuan otot sekitar pinggang dan menambah kekuatan otot core muscle dengan core strengthening exercise, stretching dan exercise lainnya. Paket in untuk single visit (5x) dan tidak termasuk konsultasi dokter & Pemeriksaan Penunjang ( Rontgen, MRI, CT-Scan).

Fisioterapi sakit pinggang 5x visit di nk health

Kondisi yang perlu fisioterapi

Yang mungkin menjadi pertanyaan adalah penyakit atau cedera apa saja yang butuh perawatan fisioterapi itu? Berikut beberapa di antaranya:

Gangguan saraf

Beberapa penyakit saraf sangat mengganggu fungsi dan gerak tubuh,  seperti stroke, sklerosis ganda, hingga Parkinson. Penderita gangguan sistem saraf tersebut rata-rata mengalami gejala semacam susah bicara dan bergerak, serta merosotnya kemampuan pergerakan tangan.

Kelainan otot

Kondisi medis yang butuh penanganan fisioterapi selanjutnya adalah gangguan otot, misalnya nyeri otot (punggung, leher, bahu), cedera pasca berolahraga, hingga radang sendi. Pasien yang baru menjalani operasi tulang atau otot biasanya juga perlu menjalani fisioterapi supaya cepat pulih.

Penyakit jantung

Fisioterapi juga diperlukan oleh pasien jantung kronis maupun mereka yang baru mengalami serangan jantung.

Masalah pernapasan

Efek gangguan pernapasan akibat asma, penyakit paru obstruktif kronik, serta fibrosis kistik ternyata bisa diminimalisir melalui tindakan fisioterapi. Dalam prakteknya, sang terapis akan mengajarkan teknik bernapas yang lebih baik, serta bagaimana mengendalikan gejala yang timbul.

Bentuk tindakan fisioterapi

Bentuk tindakan fisioterapi ada bermacam-macam. Semuanya itu tergantung dari jenis penyakit atau cederanya. 

Iklan dari HonestDocs
Fisioterapi Keseleo 5 Kali Visit Di NK Health

Keseleo adalah suatu kondisi dimana ligament pada pergelangan kaki robek atau teregang. Masalah yang dialami adalah adanya bengkak pada pergelangan kaki, nyeri, kelemahan otot-otot ankle dan keterbatasan gerak pada pergelangan kaki. Dengan fisioterapi dapat membantu memulihkan pergelangan kaki yang keseleo menggunakan modalitas seperti ultrasound, tens, ice, dan latihan menggunakan elastic band. Paket in untuk single visit (5x) dan tidak termasuk konsultasi dokter & Pemeriksaan Penunjang ( Rontgen, MRI, CT-Scan).

Fisioterapi keseleo 5x visit di nk health

Namun yang pasti, ketika memutuskan menjalani fisioterapi, pasien harus aktif, konsisten, dan mau bekerjasama. Alasannya karena fisioterapi seringkali harus dibarengi dengan perubahan pola hidup dari pasien. Pada kasus sakit punggung misalnya, penderita biasanya disarankan untuk: 

  • Menjaga postur tubuhnya agar tetap tegak
  • Membiasakan diri mengangkat atau membawa barang dengan cara yang benar
  • Menghindari aksi memelintir tubuh atau peregangan berlebihan
  • Tidak berdiri dalam jangka waktu lama

Nah, jika pasien mau menuruti saran di atas, maka hasil terapinya baru bisa terlihat.

Sebelum menjalani fisioterapi, fisioterapis biasanya juga akan memeriksa tubuh pasien lebih dulu. Setelah itu, baru diputuskan metode mana yang kira-kira cocok untuknya. 

Berikut adalah beberapa jenis teknik fisioterapi yang paling umum:

Program latihan

Contoh terapi yang termasuk di sini adalah latihan untuk memperbaiki postur tubuh, menguatkan otot, meregangkan otot, hingga senam atau olahraga juga termasuk. 

Elektroterapi

Metode satu ini disebut juga terapi listrik karena melibatkan penggunaan alat yang bermuatan daya listrik. Contoh elektroterapi adalah TEN (terapi saraf dengan stimulasi elektrik) atau PENS (terapi jaringan lemak menggunakan stimulasi elektrik). 

Iklan dari HonestDocs
Booking Klinik Fisioterapi via HonestDocs

Dapatkan diskon hingga 70% paket fisioterapi hanya dari HonestDocs. Klik dan booking sekarang!

Ia p01 fisioterapi

PENS umumnya mengombinasikan metode pengobatan akupuntur dengan terapi listrik.

Terapi manual

Sewaktu memberikan terapi manual, fisioterapis akan menggunakan tangannya untuk memijat, menggerakkan, hingga memanipulasi jaringan tubuh pasiennya. Tindakan ini umumnya dapat membantu:

  • Meredakan nyeri otot dan sendi kaku
  • Meningkatkan sirkulasi darah
  • Mengeluarkan cairan secara efisien dari bagian tubuh tertentu
  • Memperbaiki gerak bagian tubuh tertentu
  • Pasien lebih rileks

Terapi okupasi

Terapi ini diberikan pada pasien yang memiliki keterbatasan atau kelemahan dalam hal fisik, kemampuan sensorik, serta kognitifnya. Melalui terapi okupasi, pasien diharapkan dapat menjalani rutinitas hariannya dengan baik.

Hidroterapi

Hidroterapi merupakan metode perawatan yang melibatkan air hangat. Seperti kita tahu bersama, air hangat sangat bermanfaat untuk merilekskan otot maupun sendi. 

Terapi ultrasound

Fisioterapi yang melibatkan ultrasound ini biasanya dipakai untuk memulihkan cedera di jaringan tubuh yang lebih dalam. Terapi dengan gelombang suara frekuensi tinggi ini mampu merangsang sirkulasi darah dan aktivitas sel sehingga nyeri dan kejang otot berkurang.

Akupuntur 

Teknik ini melibatkan penggunaan jarum kecil yang ditancapkan ke titik-titik tertentu dari tubuh. Fungsinya adalah untuk mengurangi rasa sakit serta mempercepat proses pemulihan. 

Selain itu, masih ada metode lainnya seperti terapi suhu panas (diatermi) atau dingin (cold therapy), serta latihan pernapasan. Untungnya, dari sekian banyak metode fisioterapi yang disebutkan tadi, beberapa teknik seperti pijat atau latihan pernapasan, bisa dilakukan di mana saja. 

Anda tinggal menguasai teknik yang diajarkan fisioterapisnya, lalu mempraktekkannya sendiri sesuai dengan frekuensi yang disarankan.

2 Referensi
Tim Editorial HonestDocs berkomitmen untuk memberikan informasi yang akurat kepada pembaca kami. Kami bekerja dengan dokter dan praktisi kesehatan serta menggunakan sumber yang dapat dipercaya dari institusi terkait. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang proses editorial kami di sini.
Physiotherapy. NHS (National Health Service). (https://www.nhs.uk/conditions/physiotherapy/)
Physical therapy: Who can benefit and how can it help?. Medical News Today. (https://www.medicalnewstoday.com/articles/160645)

Artikel ini hanya sebagai informasi kesehatan, bukan diagnosis medis. HonestDocs menyarankan Anda untuk tetap melakukan konsultasi langsung dengan dokter yang ahli dibidangnya.

Terima kasih sudah membaca. Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?
(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

Tanya Dokter

Kami tidak akan mengungkapkan nama dan informasi Anda


Lampirkan file (foto atau video)
Seperti riwayat pengobatan atau foto gejala (jika ada)
Seperti riwayat pengobatan atau foto gejala (jika ada)
* Jangan khawatir! Kami menjaga kerahasiaan file Anda. Hanya Anda dan dokter yang dapat melihat file tersebut.

Periksa ke rumah sakit atau klinik untuk informasi lebih lanjut.

Submit
Buka di app