Wild asparagus diyakini mulai tumbuh dari 2.000 tahun yang lalu di wilayah Mediterania, dimana tanaman ini biasa digunakan karena memiliki kualitas sebagai tanaman obat.
Jenis yang paling umum adalah hijau, tetapi Anda mungkin sering juga melihat dua jenis lainnya: putih, yang lebih halus dan sulit dipanen, dan ungu, yang berukuran lebih kecil dan banyak buahnya.
Wild asparagus kerap digunakan untuk mengobati infeksi saluran kemih dan kondisi lain dari saluran kemih yang menyebabkan rasa sakit dan bengkak.
Kegunaan lain termasuk pengobatan nyeri sendi (rematik), ketidakseimbangan hormon pada wanita, kekeringan pada paru-paru dan tenggorokan, sembelit, nyeri saraf (neuritis), dan penyakit yang disebabkan oleh parasit.
Wild asparagus juga digunakan untuk mencegah batu ginjal dan kandung kemih dan anemia karena kekurangan asam folat. Beberapa orang mengoleskan wild asparagus langsung ke kulit untuk membersihkan wajah, mengeringkan luka, dan mengobati jerawat.
Mengenai Wild Asparagus
- Golongan: Asparagus officinalis, dari famili Asparagaceae, obat herbal
- Kemasan: kapsul, ekstrak
- Kandungan: potasium, serat, vitamin B6, vitamin A and vitamin C, and thiamin
Manfaat penggunaan Wild Asparagus
Sumber Vitamin K
Vitamin K merupakan vitamin pembekuan darah. Banyak penelitian menunjukkan bahwa vitamin K juga dapat meningkatkan kesehatan tulang.
Vitamin K tidak hanya dapat meningkatkan kepadatan mineral tulang pada penderita osteoporosis, tetapi sebenarnya juga mengurangi tingkat patah tulang.
Vitamin K juga merupakan kunci dalam mendukung kesehatan jantung. Vitamin ini membantu mencegah pengerasan pembuluh darah, termasuk menjaga kalsium keluar dari lapisan arteri dan jaringan tubuh lainnya.
Sumber serat
Kandungan serat dalam wild asparagus membantu mempermudah proses pencernaan di dalam usus.
Serat juga berfungsi melepaskan asam organik dalam tubuh yang memberi bahan bakar, membersihkan saluran pencernaan, meningkatkan fungsi hati, dan membersihkan tubuh kita dari racun, patogen, kolesterol jahat, dan gula tambahan.
Sumber vitamin B1 (thiamin)
Thiamin berperan membantu tubuh mengubah karbohidrat menjadi energi, yang penting untuk meningkatkan metabolisme, fokus, dan kekuatan.
Thiamin juga berfungsi dalam mengatur homocysteine, yang merupakan asam amino yang dapat menyebabkan penyakit jantung jika mencapai kadar berlebihan dalam darah. Ini menjadikan wild asparagus bagus untuk memelihara kesehatan jantung.
Membantu melawan kanker
Aspek mengejutkan tentang nutrisi wild asparagus adalah kaya akan glutathione, senyawa detoksifikasi yang dapat membantu menghancurkan karsinogen.
Glutathione memainkan peran penting dalam fungsi kekebalan tubuh. Wild asparagus dapat membantu melawan dan melindungi tubuh dari jenis kanker tertentu, termasuk kanker tulang, payudara, paru-paru dan usus besar.
Manfaat lainnya
- Mengobati infeksi saluran kemih
- Mengobati nyeri sendi (rematik)
- Mengurangi ketidakseimbangan hormon pada wanita
- Mengobati kekeringan pada paru-paru dan tenggorokan,
- Mengobati sembelit
Efek Samping penggunaan Wild Asparagus
Wild asparagus termasuk aman digunakan sebagai bahan campuran makanan ataupun kandungan pada obat-obatan herbal. Namun, wild asparagus dapat menyebabkan reaksi alergi pada beberapa orang ketika dimakan atau digunakan secara topikal pada kulit.
Dosis
Belum ada informasi yang cukup untuk menentukan dosis tepat penggunaan wild asparagus. Dosis wild asparagus tergantung pada beberapa faktor individu seperti usia, kesehatan, dan beberapa kondisi lainnya.
Pastikan Anda mengikuti petunjuk pada label produk herbal wild asparagus, dan berkonsultasilah dengan dokter sebelum menggunakan wild asparagus.
Interaksi
Interaksi dengan Lithium
Mengonsumsi wild asparagus dapat mengurangi seberapa baik tubuh menghilangkan lithium. Hal ini dapat meningkatkan jumlah lithium dalam tubuh dan menghasilkan efek samping yang cukup serius. Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menggunakan wild asparagus. Dosis lithium Anda mungkin perlu diubah.
Perhatian
- Ekstrak wild asparagus digunakan untuk dalam obat pengontrol kelahiran, sehingga dapat membahayakan keseimbangan hormon selama kehamilan. Hindari jika Anda sedang hamil.
- Wild asparagus dapat menyebabkan reaksi alergi pada orang yang sensitif terhadap tanaman famili Liliaceae lainnya termasuk bawang merah, bawang putih, bawang prei dan kucai.
