November 05, 2019 04:54
Pertanyaan Dengan Promosi
November 05, 2019 05:15
Buka di app
Dijawab oleh
Ahmad Muhlisin (dr)
Selamat pagi,
Hal itu tergantung hasil pemeriksaan rongsen sebelumnya. Jika tulang memang sudah menyambung sempurna, maka tinggal melatih otot-otot.
Jika ingin angkat beban, maka lakukanlah secara bertahap. Mengingat bagian otot dan ligamen memerlukan penyesuaian setelah sebelumnya lama beristirahat.
Kapan terakhir rongsen dan bagaimana hasilnya?
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
Apa betul dok hormon testosteron berguna untuk membangun massa otot?, berapa lama hormon testosteron diproduksi lagi setelah ejakulasi?, karena sy lagi latihan membesarkan otot…tolong dijawab segera, PLEASE!!
Pertanyaan ini telah dijawab oleh seorang ahli medis
Dok saya sedang dalam kompetisi membangun otot natural, kira-kira cara mendapatkan protein tinggi yang banyak dan caranya mudah bagaimana ya? Terimakasih dok, mohon bantuannya
Pertanyaan ini telah dijawab oleh seorang ahli medis
Saya laki-laki dan sudah berkeluarga usia 37 tahun. Saya mau tanya, di selakangan saya bagian tepi kantung testis sebelah kiri ini terdapat benjolan yang nyeri kalau dipegang, rasanya sedikit perih seperti ada otot yang ketarik atau tegang, ini kira-kira penyakit apa ya dok?
Pertanyaan ini telah dijawab oleh seorang ahli medis
Saya sering merasakan nyeri dada sebelah kiri saat menarik nafas,tapi akan hilang jika berdiam diri dan bernafas pendek. Kira-kira kenapa ya ?.Terima kasih
Pertanyaan ini telah dijawab oleh seorang ahli medis
Dok saya rahmat 23 tahun, saya berprofesi sebagai driver,sudah seminggu lebih leher terasa agak sakit saat membawa mobil, tapi saat kondisi lain normal" aja dok, apa mungkin karena saya terlalu sering nunduk saat main smartfon,,? Mohon solusinya dok..???
Pertanyaan ini telah dijawab oleh seorang ahli medis
Rontgen 4 bulan po tulang clavikula... Sekarang sudah bulan kelima... Bebas gerak sperti kya normal yg dirasa dan gapernah lagi ada ngilu2 atau nemu titik yg mengganggu misalnya sperti pagal saat bawa mtor sebelumnya. Udah boleh olahraga gym gk dok? Soalnya udh jd gaya hidup sebelum patah tulang krna kecelakaan. Prnah iseng nyoba2 ngangkat dumbell benchpress otot dada smbil tiduran ngangkat 10kg pke tangan kiri clavicula saya yg patah alhamdulillah sdh berasa normal gda kendala atau sakit yg mengganggu... Tp klo sya gym ke angkatan yg lebih lagi nyesuain smpy mana kemampuan otot sya kira2 boleh gk dok di bulan ke 5 inii???
Rontgen 4 bulan po tulang clavikula... Sekarang sudah bulan kelima... Bebas gerak sperti kya normal yg dirasa dan gapernah lagi ada ngilu2 atau nemu titik yg mengganggu misalnya sperti pagal saat bawa mtor sebelumnya. Udah boleh olahraga gym gk dok? Soalnya udh jd gaya hidup sebelum patah tulang krna kecelakaan. Prnah iseng nyoba2 ngangkat dumbell benchpress otot dada smbil tiduran ngangkat 10kg pke tangan kiri clavicula saya yg patah alhamdulillah sdh berasa normal gda kendala atau sakit yg mengganggu... Tp klo sya gym ke angkatan yg lebih lagi nyesuain smpy mana kemampuan otot sya kira2 boleh gk dok di bulan ke 5 inii???