March 23, 2019 20:48
Dijawab oleh
William (dr.)
Halo selamat pagi :)
sakit kepala sendiri bisa dapat disebabkan oleh banyak hal, dari gejala flu, penyakit magh/asam lambung, kolestrol, darah tinggi, ataupun penyakit saraf dan gejala tambahan pada penyakit peradangan/ infeksi
hal yang dapat saudara lakukan sementara ini:
1. untuk nyeri boleh menggunakan obat anti nyeri yang dijual bebas seperti paracetamol ataupun ibuprofen sesuai aturan pakai
2. Terapkan pola hidup sehat berikut:
a. Kelola stress
b. Makan makanan dengan gizi seimbang yang terdiri dari protein, lemak, karbihidrat, vitamin, mineral, dan serat (sayur dan buah-buahan)
c. Tidur cukup 8 jam sehari
d. Olahraga rutin 3x seminggu
e. Minum air putih 2 liter sehari
f. untuk sementara boleh gunakan paracetamol sesuai aturan pakai dan vitamin b12 untuk nyeri kepalanya ya.
bila gejala yang dirasakan menetap atau memburuk disarankan diperiksa secara langsung oleh dokter terdekat untuk pemeriksaan lebih mendalam.
bila ada yang kurang jelas silahkan tanyakan kembali.
demikian informasi dari saya semoga dapat membantu :)
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Saya mau tanya dok. Awalnya saya merasakan pegal di sekitar leher bagian belakang setelah itu saya coba untuk mengoleskan minyak angin dan juga mengkonsumsi obat pegal, saat sebelum mengkonsumsi obat pegal saya juga merasakan sakit kepala dibagian belakang juga tepat di atas rasa pegalnya, selang beberapa hari rasa pegal hilang tetapi rasa sakit kepala bagian belakang ini masih terasa, juga saya merasakan sakit apabila mengusap bagian kening kanan atas atau disekitar rambut padahal tidak ada luka ? apakah gejala sakit kepala belakang ini akan hilang dalam beberapa hari, dengan mengkonsumsi obat sakit kepala ? terimakasih dok
Saya mau tanya dok. Awalnya saya merasakan pegal di sekitar leher bagian belakang setelah itu saya coba untuk mengoleskan minyak angin dan juga mengkonsumsi obat pegal, saat sebelum mengkonsumsi obat pegal saya juga merasakan sakit kepala dibagian belakang juga tepat di atas rasa pegalnya, selang beberapa hari rasa pegal hilang tetapi rasa sakit kepala bagian belakang ini masih terasa, juga saya merasakan sakit apabila mengusap bagian kening kanan atas atau disekitar rambut padahal tidak ada luka ? apakah gejala sakit kepala belakang ini akan hilang dalam beberapa hari, dengan mengkonsumsi obat sakit kepala ? terimakasih dok