Permisi dok. Saya mempunyai keluhan atas badan saya. Saya selalu mengalami pegal di bagian tengkuk, tangan, kaki, dan punggung. Sebelumnya, menurut dokter yang pernah saya kunjungi, saya diharuskan untuk cek kolestrol dan asam urat. Setelah saya cek hasilnya asam urat saya 4,1 dan kolestrol saya begitu juga gula saya 97. Kira-kira menurut dokter hasil ini masih dalam batas normal atau tidak? Terima kasih

Halo,‭ ‬selamat siang,‭ ‬terima kasih telah menghubungi HonestDocs. Menurut hasil lab, asam urat 4,1 (nilai normal wanita <6, laki-laki <6,5-7mg/dL) dan gula darah sewaktu 97 (GDS normal <126mg/dL) adalah dalam batas normal. Berapakah kolesterol yang dimaksud? Apabila Anda sering mengalami pegal di tengkuk, tangan/kaki, dan punggung, kemungkinan bisa berhubungan dengan aktivitas fisik Anda sehari-hari, posisi tubuh yang tidak ergonomis selama kerja, atau salah posisi saat tidur, dsb. Untuk mengurangi keluhan ini, selain mengkonsumsi obat antinyeri/ pelemas otot, Anda juga dapat mengatur pola/ gaya hidup sehat, seperti menyempatkan untuk olahraga rutin minimal 3 kali seminggu seperti berenang, jogging, jalan santai, dll. Istirahat dan tidur malam cukup dan minum air putih cukup setiap harinya. Demikian penjelasan dari saya,‭ ‬semoga membantu.‭ ‬Silakan bertanya kembali apabila ada yang kurang jelas.