February 14, 2020 17:31
istirahat kecapean angkat beban betis fisioterapi kurang istirahat kurang olahraga kurang tidur masalah otot mingguDijawab oleh
Ahmad Muhlisin (dr)
Baik,
Apakah memang aktifitas Anda sering berjalan, sering duduk, atau angkat beban?
Badan pegal semua bisa disebabkan oleh:
- kecapean
- postur tubuh yang kurang pas saat beraktivitas.
- mengalami penyakit infeksi
- kurang tidur atau kurang istirahat
- kurang olahraga
- dll.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Fisioterapi Sakit Pinggang 5 Kali Visit Di NK Health
Dengan fisioterapis dapat membantu mengurangi kekakuan otot sekitar pinggang dan menambah kekuatan otot core muscle dengan core strengthening exercise, stretching dan exercise lainnya. Paket in untuk single visit (5x) dan tidak termasuk konsultasi dokter & Pemeriksaan Penunjang ( Rontgen, MRI, CT-Scan).

Dijawab oleh
Cindy (dr.)
Selamat malam
Mungkin selain masalah otot, masalah persarafan panjang daerah panggung hingha ke tungkai, atau disebut skiatika.
Dengan pereda nyeri, fisioterapi hingga istirahat menjadi salah satu pilihan terapi
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
sebulan belakangan ini aja dok awalnya hanya di bagian betis aja lama2 sampai paha n pinggul saya..trakhir ke dokter sekitar 2 minggu yg lalu dok..dokter bilang kecapean n saya tes darah tp hasilnya bagus..selebihnya saya sering panggil tukang urut aja ke rmh, tp tdk terlalu berpengaruh..
sebulan belakangan ini aja dok awalnya hanya di bagian betis aja lama2 sampai paha n pinggul saya..trakhir ke dokter sekitar 2 minggu yg lalu dok..dokter bilang kecapean n saya tes darah tp hasilnya bagus..selebihnya saya sering panggil tukang urut aja ke rmh, tp tdk terlalu berpengaruh..