March 27, 2019 21:52
Dijawab oleh
William (dr.)
Halo selamat pagi :)
sesak napas memang seringkali dapat disebabkan karena banyak hal, dari penyakit paru, jantung, saraf, lambung, ataupun otot saja.
dari carita saudara, besar kemungkinan ada cedera pada otot dada/punggung yang menyebabkan nyeri saat menarik napas (terutama saat napas dalam). Cedera otot ini juga mencegah anda untuk dapat menggerakan otot pernapasan seperti pada orang umumnya.
hal yang dapat saudara lakukan sementara ini, lakukan langkah PRICE untuk cedera otot dan sendi:
1. Protect, lindungi bagian yang nyeri
2. Rest, istirahatkan bagian yang nyeri
3. Ice, kompres dengan es untuk mengurangi bengkak dan nyeri
4. Compress, untuk mengurangi dan mencegah bengkak boleh digunakan bebat (jangan dipasang terlalu kencang tapi ya)
5. Elevate, angkat bagian yang nyeri lebih tinggi dari tubuh saat tidur untuk mengurangi bengkak dan nyeri (karena posisi nyeri ada pada punggung anda, boleh tidur setengah duduk ya)
6. untuk sementara boelh menggunakan penghilang nyeri seperti paracetamol dan vitamin b12, bila tidak hilang kemungkinan perlu obat yang lebih kuat yang memerlukan resep dokter
bila gejala yang dirasakan menetap atau memburuk disarankan diperiksa secara langsung oleh dokter terdekat untuk pemeriksaan lebih mendalam.
bila ada yang kurang jelas silahkan tanyakan kembali.
demikian informasi dari saya semoga dapat membantu :)
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Selamat pagi dok. Saya mengalami naf berat kurang lebih 5 tahun yang lalu hngga sekarang. Sudah pernah dibawa kerumah akit dan diperiksa paru-paru dan jantung semuanya sehat, tapi saya merasakan tidak enak kalo bernafas, terrasa berat seperti oksigen yang tidak sampai ke paru-paru. Jadi, 5 tahun yang lalu saya melakukan pull up dan merasakan otot/ syaraf tertarik di bagian lengan kiri sampai punggung, sudah coba jalur alternative tapi tidak ada hasilnya dan saya jadi sulit tidur. Tahun ini kalau saya mau tidur harus miring ke kanan dengan tangan kiri keatas biar nafasnya lebih ringan, bagaimana cara menyembuhkannya dok? Saya harus ke rumah sakit mana? soalnya saya sudah beberapa kali kerumah sakit, dokternya cuma ngasih obat alergi, semoga cepat di jawab, terimakasih
Selamat pagi dok. Saya mengalami naf berat kurang lebih 5 tahun yang lalu hngga sekarang. Sudah pernah dibawa kerumah akit dan diperiksa paru-paru dan jantung semuanya sehat, tapi saya merasakan tidak enak kalo bernafas, terrasa berat seperti oksigen yang tidak sampai ke paru-paru. Jadi, 5 tahun yang lalu saya melakukan pull up dan merasakan otot/ syaraf tertarik di bagian lengan kiri sampai punggung, sudah coba jalur alternative tapi tidak ada hasilnya dan saya jadi sulit tidur. Tahun ini kalau saya mau tidur harus miring ke kanan dengan tangan kiri keatas biar nafasnya lebih ringan, bagaimana cara menyembuhkannya dok? Saya harus ke rumah sakit mana? soalnya saya sudah beberapa kali kerumah sakit, dokternya cuma ngasih obat alergi, semoga cepat di jawab, terimakasih