Halo, dok. Saya sangat sering masuk angin. Perut terasa kembung, kepala nyut-nyutan dan sering buang gas. Kalau sudah masuk angin, saya biasanya minum tolak angin atau dipijit lalu sembuh. Tapi dalam seminggu kemudian bisa kambuh lagi. Kebiasaan saya setiap pagi tidak pernah sarapan hanya makan siang dan malam. Bagaimana cara mencegah agar tidak masuk angin terus, dok? Terima kasih.

Selamat malam Terima kasih telah bertanya pada honestdoc Saya akan coba menjawab Perut kembubg bisa disebabkan kadar asam lambung yang meningkat, sifat asam lambung juga mengiritasi maka dari itu bisa nyeri. Isi lambung yang penuh dengan gas bisa menekan ke atas, menyebabkan rasa tidak enak di dada, seperti sesak, namun bukan sesak asma yang berbunyi. Bakteri pada usus juga bisa menghasilkan gas, jika mengkonsumsi makanan yang kurang tepat seperti pedas, menyebabkan perut kembung. Biasa dikatakan dyspepsia, jika sudah ada marker seperti endoskopi untuk mendiagnosis gastritis Penyebabnya: 1. Hormon 2. Stres 3. Pola hidup (Telat makan) Makan teratur jam 07.00 , 12.00 , 18.00 Boleh diselingi makanan ringan jam 10.00 , 15.00. Seperti buah Makanan yang di pantang (kopi, teh, soda, roti, mie, santen, coklat, pedes, asem, alpukat) alpukat memang tidak asam namun cepat mengisi lambung. Jika masi nyeri dan mengganggu aktifitas boleh di konsulkan pada penyakit dalam Untuk sementara boleh mengkonsumsi obat omeprazole 20 mg 2 kali sehari setengah jam sebelum makan. Fungsi nya untuk menurunkan kadar asam lambung. Sucralfat sirup 3 kali sehari setengah jam sebelum makan, fungsinya untuk melindungi dinding lambung. Seperti yang saya jelaskan asam lambung itu mengiritasi dan menyebabkan nyeri. Habis makan jangan langsung baringan takut refluks ke atas dan mengiritasi tenggorokan, biasanya pasien mengeluh nyeri tenggorok dan sering berdeham. Sekian jawaban saya Semoga jawaban saya bermanfaat untuk anda