Ketahui Cara Ampuh Atasi Ketombe Yang Membandel

Dipublish tanggal: Feb 14, 2019 Update terakhir: Okt 12, 2020 Waktu baca: 2 menit
Ketahui Cara Ampuh Atasi Ketombe Yang Membandel

Memiliki rambut berketombe tentunya membuat rasa percaya diri Anda berkurang. Meskipun tidak selalu terlihat, namun Anda pastinya akan merasa was-was kalau orang lain bisa melihat ketombe Anda. Simak penuturan berikut mengenai ketombe dan cara ampuh untuk mengatasi serta mencegahnya muncul kembali.

Penyebab Munculnya Ketombe

Penyebab munculnya  ketombe sebenarnya cukup sederhana dan berkaitan dengan kondisi sehari-hari, seperti:

Iklan dari HonestDocs
Booking Klinik Perawatan Rambut via HonestDocs

Dapatkan diskon hingga 70% paket perawatan rambut hanya dari HonestDocs. Klik dan booking sekarang!

Ia b07 perawatan rambut
  • Kulit kepala kering.
  • Kulit kepala teriritasi dan berminyak.
  • Jarang keramas atau cuci rambut.
  • Adanya penyakit kulit kronis tertentu. 
  • Jamur malassezia.
  • Kulit kepala sensitif terhadap produk perawatan rambut tertentu.

Cara Ampuh Mengatasi Ketombe

Untuk mengatasi ketombe, diperlukan kebiasaan menjaga kebersihan rambut supaya ketombe hilang dan tidak kembali. Apabila ketombe terus muncul, maka pilihlah sampo khusus ketombe yang mengandung bahan-bahan berikut: 

1. Zinc Pyrithione

Yang merupakan bahan anti bakteri dan anti jamur.

2. Tar Hitam

Tar hitam merupakan sisa olahan arang yang dapat membantu menghilangkan ketombe serta memperlambat proses pengikisan alami kulit kepala dan membentuk ketombe.

3. Asam Salisilat

Asam salisilat berfungsi sebagai scrub alami untuk menghilangkan kulit mati pada kulit kepala.

4. Selenium Sulfide

Selenium sulfide digunakan untuk memperlambat penuaan dan kematian sel-sel kulit serta mengurangi kondisi malasseza. Sampo ini bisa memudarkan cat rambut. Pastikan Anda menggunakannya sesuai arahan dan membilas rambut sebersih mungkin setelah menggunakannya.

5. Ketoconazole

Ketoconazole merupakan agen anti jamur yang dapat membantu mengatasi ketombe jika jenis sampo lainnya tidak efektif. 

Iklan dari HonestDocs
Beli NIZORAL SS 1% SHAMPO 80ML via HDmall

Gratis Ongkir Seluruh Indonesia ✔️ Bisa COD ✔️ GRATIS Konsultasi Apoteker ✔️

Nizoral ss 1 shampo 80ml 1

Apabila ketombe sudah berkurang, kurangi penggunaan sampo tersebut secara bertahap hingga hanya 2-3 kali saja seminggu atau sesuai kebutuhan. Pijatkan sampo ke kulit kepala, diamkan selama 5 menit agar menyerap, lalu bilas rambut sampai bersih. 

Cara Mencegah Ketombe Muncul Kembali

Untuk mencegah ketombe muncul kembali, berikut beberapa hal yang dapat dilakukan:

1. Mengontrol stres

Usahakan untuk selalu mengontrol stres karena stres bisa mengganggu kesehatan tubuh secara keseluruhan, termasuk menggangu kesehatan rambut dan kulit kepala. 

2. Sering keramas

Sering-seringlah keramas jika tipe kulit kepala Anda termasuk kulit kepala berminyak. Keramaslah setiap hari jika Anda berketombe.

3. Kurangi penggunaan produk rambut yang mengandung bahan kimia

Seperti hair spray, gel rambut, mousse, dan hair wax karena residunya dapat menumpuk di kulit kepala dan membuat rambut serta kulit kepala semakin berminyak.

4. Makan makanan tertentu

Konsumsi makanan yang mengandung zinc, vitamin B dan lemak tak jenuh.

5. Berjemur di bawah matahari

Ketombe yang disebabkan oleh jamur dapat diatasi dengan berjemur di bawah sinar matahari. Sinar UVA pada sinar matahari memiliki fungsi menghambat pertumbuhan jamur tersebut. Anda hanya perlu berjemur sebentar setiap harinya. Kenakan tabir surya di badan untuk melindungi bagian tubuh lainnya dari sinar ultraviolet.

3 Referensi
Tim Editorial HonestDocs berkomitmen untuk memberikan informasi yang akurat kepada pembaca kami. Kami bekerja dengan dokter dan praktisi kesehatan serta menggunakan sumber yang dapat dipercaya dari institusi terkait. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang proses editorial kami di sini.
Dandruff: Causes and treatments. Medical News Today. (https://www.medicalnewstoday.com/articles/152844.php)
9 Home Remedies to Get Rid of Dandruff Naturally. Healthline. (https://www.healthline.com/nutrition/ways-to-treat-dandruff)

Artikel ini hanya sebagai informasi kesehatan, bukan diagnosis medis. HonestDocs menyarankan Anda untuk tetap melakukan konsultasi langsung dengan dokter yang ahli dibidangnya.

Terima kasih sudah membaca. Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?
(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

Tanya Dokter

Kami tidak akan mengungkapkan nama dan informasi Anda


Lampirkan file (foto atau video)
Seperti riwayat pengobatan atau foto gejala (jika ada)
Seperti riwayat pengobatan atau foto gejala (jika ada)
* Jangan khawatir! Kami menjaga kerahasiaan file Anda. Hanya Anda dan dokter yang dapat melihat file tersebut.

Periksa ke rumah sakit atau klinik untuk informasi lebih lanjut.

Submit
Artikel selanjutnya
Langkah Tepat Menentukan Sampo Anti Ketombe
Langkah Tepat Menentukan Sampo Anti Ketombe

Cek kandungan sampo anti ketombe Anda, apakah produk tersebut mengandung silikon atau tidak? Silikon sendiri bersifat membuat kulit kepala kering sehingga dapat menjadikannya kasar bila digunakan terus menerus. Oleh sebab itu, hindari menggunakan sampo anti ketombe maupun kondisioner yang memiliki kandungan silikon.

Buka di app