Halo, dok. Saya berumur 23 tahun dengan berat badan 42 kg dan tinggi badan 159 cm. Padahal saya teraatuur makan dan lumayan banyak. Yang saya mau tanya, kenapa saya tidak bisa gemuk? Sementara dari keluarga saya gemuk semua hanya saya saja yang kurus. Apakah saya terkena penyakit atau bagaimana? Dan dulu saya juga sering minum susu, karena kata teman saya kalau banyak minum susu bisa menambah berat badan. Saya melakukannya 2 bulan lebih. Mohon penjelasannya dan sarannya. Terima kasih.

Halo, terima kasih telah menghubungi HonestDocs. Ada beberapa hal yang dapat menjelaskan kenapa anda tidak kunjung naik berat badannya. Pertama, basal metabolisme yang tinggi. Pada orang dengan kecepatan basal metabolisme yang tinggi, tubuh cenderung dapat membakar kalori sangat cepat sehingga energi sisa yang dapat disimpan dalam bentuk lemak sangat sedikit. Ini bisa ditunjang dengan aktivitas yang tinggi. Apakah anda sangat aktif secara fisik sehari-harinya? Aktivitas fisik yang tinggi juga menyebabkan kecepatan metabolisme yang tinggi. Kedua, hipertiroidisme. Apakah Anda ada gejala2 sering berdebar2, suka berkeringat, tidak tahan dengan panas? Atau adakah benjolan seperti kupu2 pada leher anda? Bila iya, disarankan untuk memeriksakan diri ke dokter untuk dicek kadar hormon tiroidnya. Hipertiroidisme merupakan salah satu penyebab metabolisme tinggi yang patologis. Pada dasarnya, rahasia untuk peningkatan berat badan adalah perbandingan antara kalori intake dan output. Apabila intake kalori Anda melebihi pembakaran kalori, maka otomatis anda akan bertambah berat badan. Demikian jawaban saya semoga membantu, silahkan bertanya kembali apabila masih ada yang kurang jelas atau ingin ditanyakan.