Permisi dokter. Saya mau bertanya. Menurut dokter, lebih baik mengkonsumsi wortel dengan secara langsung atau diolah menjadi jus terlebih dahulu. Ini berkaitan dengan kesehatan mata dok. Terima kasih

Terima kasih telah menghubungi honestdocs. Wortel dapat dikonsumsi dengan berbagai cara baik dimasak maupun dijus. Kembali lagi ke individu masing-masing. Memiliki kandungan vitamin A, jus wortel memiliki banyak khasiat untuk penglihatan, kesehatan, dan juga kecantikan kulit. Jus wortel merupakan minuman sehat yang dikemas dengan nutrisi dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh seperti mangan, potasium, vitamin K dan masih banyak lagi. Pastikan kamu memilih wortel organik untuk membuat minuman jus sehat, serta mengonsumsi minuman sehat seperti jus wortel sangat bagus jika dikombinasikan dengan buah-buahan sehat lainnya seperti bit, nanas, apel, lemon, kiwi, dan buah semangka. Jus wortel juga dapat mempercantik kulit seperti menyingkirkan jerawat, dan kandungan vitamin A pada wortel dapat membuat kulit lebih bersinar. Semoga bermanfaat