Dok, di tenggorokan saya banyak lendir/dahak, setiap saya berdehem atau bersendawa dengan maksud supaya keluar dahaknya tapi susah sekali keluarnya. Ini sudah berlangsung lama dok. Apakah ada cara yang lebih efektif untuk mengeluarkan dahak ini, atau harus periksa ke dokter? tkyu

Terimakasih telah bertanya di Honestdocs.

Keadaan gatal pada tenggorokan, lendir dan dahak, peradangan pada saluran nafas bagian atas (dapat meliputi hidung, tenggorokan). Biasanya hal ini dapat disebabkan oleh:
infeksi virus
infeksi bakteri
alergi

Apabila keluhan ini muncul selama seminggu, disertai demam, maka dapat dicurigai adanya suatu infeksi saluran nafas atas, dimana yang paling sering penyebabnya adalah infeksi dari virus. Walaupun gejalanya sangat mengganggu, umumnya keadaan ini dapat membaik dengan sendirinya seiring berjalannya waktu dan kembalinya daya tahan tubuh kita.

Pada keadaan seperti ini, hal yang perlu anda lakukan adalah untuk mengonsumsi banyak cairan, makan teratur, dan pastikan istirahat cukup. Jagalah kebersihan rongga mulut dan tenggorokan dengan berkumur secara rutin sehabis makan dan sebelum tidur. Jika daya tahan tubuh anda membaik, maka keluhan akan mereda dengan sendirinya. Apabila terdapat demam ringan, anda boleh konsumsi parasetamol untuk meredakannya.

untuk membantu batuk berdahak dapat juga mengkonsumsi obat yang dijual bebas seperti bromhexin/ ambroxol

bila gejala yang dirasakan menetap atau memburuk disarankan diperiksa secara langsung oleh dokter terdekat untuk pemeriksaan lebih mendalam.

demikian informasi dari saya semoga dapat membantu :)