Halo, dok. Saya sedang hamil anak pertama, usia janin saya memasuki 35 minggu. Sekarang ini saya mulai kesulitan mencari posisi tidur, nyeri dari pinggang sampai betis namun kaki tidak bengkak hanya terlihat menguning saja. Apakah itu wajar? Terima kasih.

Halo, Selamat malam bu, terimakasih sudah menghubungi honestdocs Selamat atas kehamilan pertamanya, Betul sekali bu, seiring membesarnya perut dan bertambahnya umur kehamilan, akan merasa kesulitan untuk menemukan posisi tidur yang nyaman. Posisi tidur yang paling dianggap nyaman oleh ibu hamil adalah posisi tidur menyamping, dan dengan menggunakan bantal / guling diantara kedua lutut. Untuk mengurangi rasa nyeri, lakukan olahraga ringan, atau peregangan / stretching ringan seperti yoga. Semoga jawaban ini cukup membantu, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas Semoga ibu dan bayi sehat sampai persalinan