April 02, 2019 05:27
Dijawab oleh
William (dr.)
Halo selamat pagi :)
nyeri perut kiri atas, terutama pagi hari, biasanya disebabkan karena penyakit lambung (magh).
sedangkan nyeri pada tulang belakang biasa lebih disebabkan karena otot punggung dan posisi duduk yang tidak benar.
hal yang dapat saudara lakukan sementara ini:
a. Kelola stress
b. Makan makanan dengan gizi seimbang yang terdiri dari protein, lemak, karbihidrat, vitamin, mineral, dan serat (sayur dan buah-buahan)
c. Tidur cukup 8 jam sehari
d. Olahraga rutin 3x seminggu
e. Minum air putih 2 liter sehari
f. hindari makanan pedas, asam, kopi, mie, soda, alkohol, dan asap rokok
bila gejala yang dirasakan menetap atau memburuk disarankan diperiksa secara langsung oleh dokter terdekat untuk pemeriksaan lebih mendalam.
bila ada yang kurang jelas silahkan tanyakan kembali yaa.
demikian informasi dari saya semoga dapat membantu :)
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Halo dok, saya mau tanya. Perut kiri atas saya sering sakit dok. Sakitnya biasanya sesudah BAB dan waktu bangun tidur. Kalau saya terlalu lama duduk, tulang belakang saya juga sering sakit. Kenapa ya dok? Apakah ada kaitannya dengan ginjal saya?
Halo dok, saya mau tanya. Perut kiri atas saya sering sakit dok. Sakitnya biasanya sesudah BAB dan waktu bangun tidur. Kalau saya terlalu lama duduk, tulang belakang saya juga sering sakit. Kenapa ya dok? Apakah ada kaitannya dengan ginjal saya?