Dok mau nanya. Di kota saya sedang ada kebakaran lahan. Jadi tampak di kota saya kabutnya tebal dan kejadian ini sudah terjadi hampir 2 bulan. Dan yang saya rasakan pernafasannya agak sesak padahal saya memakai masker. Jadi tindakan yang tepat untuk menghindari agar nafas saya tidak sesak lagi gimana ya dok ? terimakasih

halo apakah sesak dialami setiap hari? apakah anda memiliki riwayat asma sebelumnya? adanya paparan asap memang dapat menyebabkan beberapa keluhan saluran nafas seperti batuk, sesak dan menyebabkan peradangan pada saluran nafas seperti rhinitis, bronkitis,dsb terutama pada seseorang yang memiliki alergi atau asma. untuk mengatasi keluhan dapat dilakukan dengan -menghindari paparan asap dengan menggunakan masker atau membatasi keluar rumah saat asap masih tebal -tingkatkan daya tahan tubuh dengan tidur yang cukup, makan teratur -hindari stress jika sesak dirasakan memberat atau semakin sering sebaiknya memeriksakan kondisi langsung agar penanganan lebih lanjut dapat dilakukan ya.