Permisi dok, pinggang kiri bagian belakang rasanya sakit dan hampir seminggu. Sebelum terjadi seperti ini saya tidak pernah mengangkat yang berat dan saya juga pernah sakit kaya begini, rasanya sakit banget kaya nenek-nenek, tapi sekarang terjadi lagi, mohon dijelaskan ya dok, terimakasih

halo, jadi keluhan yang anda alami adalah nyeri area punggung bawah ya? untuk keluhan nyeri punggung bawah sendiri dapat disebabkan oleh banyak kondisi, diantaranya adalah -kelainan postural misalnya sering membungkuk -kram pada otot area punggung -saraf terjepit akibat adanya tonjolan dari bantalan sendi yang mengiritasi saraf -nyeri pinggang di salah 1 sisi juga dapat disebabkan oleh nyeri yang berasal dari sistem urinarius misalnya adanya batu pada ginjal atau saluran kemih yang dapat disertai keluhan mual muntah hingga bak bercampur darah melihat banyaknya kemungkinan penyebab dari keluhan anda, maka ada baiknya anda memeriksakan kondisi ke dokter untuk pemeriksaan awal. jika dirasakan perlu maka dokter akan menyarankan pemeriksaan untuk anda misalnya saja imaging untuk melihat area punggung atau pemeriksaan lain. untuk mengatasi keluhan sementara sebaiknya -jaga postur tubuh tegak saat duduk atau berdiri -hindari mengangkat beban berat -kompres hangat area yang nyeri -konsumsi anti nyeri seperti parasetamol semoga informasi di atas bermanfaat.terima kasih