Saya mau tanya dok. hb saya 11,8. Saya 2 bulan ini sering makan hati sapi dok. Kira2 berapa lama bisa normal hb saya atau sdh bisa normalkah hb saya dgn saya makan hati sapi 2 bln, apa perlu minum obat atau tidak ? gimana solusinya dok? mohon penjelasannya dok

Halo, apakah anda laki2 atau perempuan? apakah selama ini anda memiliki keluhan terkait anemia seperti sering merasa lemas, cepat lelah atau sesak nafas? kondisi kekurangan darah/anemia dapat dilihat dari hb yang rendah, adapun kadar hb pada setiap individu bervariasi. selama anda tidak mengalami keluhan dan tidak ditemukan adanya sumber perdarahan atau kadar zat besi yang rendah maka anda tidak perlu buru2 kuatir ya peningkatan hb dari diet sendiri sulit untuk diprediksikan, anda boleh mencoba test hb ulang setelah 1 bulan untuk melihat ada tidaknya kenaikan hb penyebab anemia sendiri dapat disebabkan oleh -kekurangan zat besi -kekurangan asam folat dan vit b12 -adanya perdarahan aktif,dll untuk meningkatkan hb sebaiknya -konsumsi makanan kaya zat besi, folat seperti ikan, bayam, ati ayam, daging,dll -anda dapat mengonsumsi suplemen yang dijual bebas -awasi tanda2 perdarahan