Assalamualaikum wr,wb. Selamat pagi Dokter,, saya Herman,umur 39 thn.Tolong bantu saya Dokter, selama ini saya sudah terjerat terjerumus di lubang Narkoba, saya sdh mencoba untuk berhenti, tpi bgt sya berhenti 5-6 hari, keinginan untuk mengkomsumsi yg bgt kuat dtg dan menyiksa batin sya.Saya juga tdk bisa di rehabilitasi, karna sya sdh mempunyai istri dan anak untuk sya biayai. Sementara sya tdk bisa pisah dari klwrg sya dokter. Mohon Solusinya Dok, sya berharap bantuan DOKTER. TERIMA KASIH

Halo pak Herman
selamat pagi
terima kasih sudah menghubungi honestdsocs

Jenis narkoba apakah yang bapak gunakan?

Penggunaan narkoba secara rutin dapat mengganggu nilai individu atau cara pandang seseorang terhadap kehidupan, baik dalam lingkungan kerja, lingkungan sosial dan keluarga

Langkah pertama tentunya dengan menghubungi tempat rehabilitasi dimana terdapat dokter dan grup pendukung.
Seiring dengan anda menjalani rehabilitasi, saya menyarankan anda juga mulai memutuskan hubungan dengan teman-teman yang menggunakan narkoba, karena lingkungan pergaulan berpengaruh besar terhadap usaha untuk berhenti dari narkoba.

Dan memang tidak mudah untuk berhenti mengingat akan terjadi gejala putus obat (withdrawal) tetapi bila anda memiliki keinginan yang kuat dan grup pendukung yang kuat, serta tidak memiliki kontak dengan teman yang menggunakan narkoba, besar kemungkinan anda dapat berhenti menggunakan narkoba ya

Berikut beberapa langkah yang dapat bapak lakukan:
- menghindari kontak dengan teman yang sama -sama menggunakan narkoba
- mengikuti sesi konseling dengan grup pendukung lepas narkoba
- berkonsultasi dengan psikiater
- memiliki aktivitas sosial yang sehat
- rutin berolahraga

Semoga informasi ini membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas

Selamat pagi, terima kasih telah menghubungi Honestdocs.

Langkah langkah untuk stop narkoba:
1. Niatkan untuk berhenti
2. Putuskan kontak dengan teman yang mengkonsunsi atau sumber narkobanya
3. Periksakan diri ke panti rehab atau dokter psikiater untuk terapi pengganti narkoba.

Halo pak
terima kasih sudah memberikan tambahan informasinya

Apakah saat ini bapak sudah berhenti menggunakan narkobanya atau masih?

apakah bapak memiliki orang, keluarga atau teman yang dapat mendukung bapak untuk berhenti narkoba?

Perlu diingat, rehabilitasi tidak berarti bapak harus berhenti kerja, tetapi bapak nanti memiliki grup pendukung yang dapat memberikan saran, mengingatkan bapak bila bapak teringat kembali untuk menggunakan narkoba

Berikut beberapa langkah yang dapat bapak lakukan:
- menghindari kontak dengan teman yang sama -sama menggunakan narkoba
- mengikuti sesi konseling dengan grup pendukung lepas narkoba
- berkonsultasi dengan psikiater
- memiliki aktivitas sosial yang sehat
- rutin berolahraga : 3-4 kali dalam seminggu dengan durasi minimal 30 menit
- mencari hobi yang sehat
- memiliki aktivitas bersama dengan istri dan keluarga

Memang pada awal bapak berhenti, ada efek withdrawal dimana bapak ingin kembali menggunakan narkoba, maka dari itu sangat diperlukan grup pendukung pak

terima kasih sudah memberikan tambahan informasinya

Apakah saat ini bapak sudah berhenti menggunakan narkobanya atau masih?

apakah bapak memiliki orang, keluarga atau teman yang dapat mendukung bapak untuk berhenti narkoba?

Perlu diingat, rehabilitasi tidak berarti bapak harus berhenti kerja, tetapi bapak nanti memiliki grup pendukung yang dapat memberikan saran, mengingatkan bapak bila bapak teringat kembali untuk menggunakan narkoba

Berikut beberapa langkah yang dapat bapak lakukan:
- menghindari kontak dengan teman yang sama -sama menggunakan narkoba
- mengikuti sesi konseling dengan grup pendukung lepas narkoba
- berkonsultasi dengan psikiater
- memiliki aktivitas sosial yang sehat
- rutin berolahraga : 3-4 kali dalam seminggu dengan durasi minimal 30 menit
- mencari hobi yang sehat
- memiliki aktivitas bersama dengan istri dan keluarga

Memang pada awal bapak berhenti, ada efek withdrawal dimana bapak ingin kembali menggunakan narkoba, maka dari itu sangat diperlukan grup pendukung pak
Sehingga kapan saja bapak teringat dan ingin kembali menggunakan narkoba, bapak dapat menghubungi mereka untuk membantu mengingatkan bapak, dan bersama-sama melakukan aktivitas sehingga bapak lupa

Rehabilitasi tidak selalu merupakan panti dimana bapak harus menginap pak, ada tempat dimana bapak bisa menemukan grup yang sudah berhenti narkoba dan membantu orang yang ingin lepas dari narkoba.

langkah yang dapat bapak lakukan:
- terbuka terhadap keluarga bapak mengenai hal ini, dan minta dukungan penuh
- konsultasi dengan psikiater bila bapak merasa ada depresi, atau keluhan psikis lainnya
- menghubungi beberapa tempat rehabilitasi sebelum bapak menentukan cocok dengan program rehabilitasi mereka
- cari grup pendukung lepas narkoba
- rutin berolahraga : 3-4 kali dalam seminggu dengan durasi minimal 30 menit
- melakukan aktivitas bersama dengan keluarga
- ketika sakaw / withdrawal, segera hubungi orang terdekat, keluarga atau grup pendukung,
- hindari menghabiskan waktu sendirian tanpa aktivitas karena dapat menyebabkan bapak ingin menggunakan narkoba ya pak

Halo selamat pagi :)

pertama-tama ijinkan saya memuji bapak atas keinginan untuk berhenti ya pak.
boleh saudara konsultasikan dengan pusat rehabilitasi narkoba terdekat, atau bila saudara di jakarta, di beberapa puskesmas kecamatan pun juga ada pusat rehablitasi.

rehabilitasi tidak selalu harus menginap,dan bisa dilakukan rawat jalan juga. ada baiknya dikonsultasikan untuk perencanaan manajemen program pengehtentian narkoba saudara yaa.

bila ada yang kurang jelas silahkan tanyakan kembali.
demikian informasi dari saya semoga dapat membantu dan semoga cepat sembuh :)