Selamat sore, dok. Kalau saya berlari dan berjalan jauh itu kenapa ya pinggang dan perut sebelah kiri saya ini terasa sakit? Setiap kali saya olahraga itu pasti terasa sakitnya. Sebelum olahraga pun saya juga selalu pemanasan dan lari 3X mengelilingi lapangan sekolah, kalau sudah diputaran ke 2 atau tiga sakitnya itu langsung terasa, dok. mohon penjelasan dan solusinya. terima kasih.

Terimakasih sudah bertanya di HonestDocs :)

Pada umumnya bisa terjadi rasa nyeri pada area pinggang bisa di area kiri atau pun kanan. Hal tersebut dapat terjadi karena adanya pergerakan otot diafragma yang menyebabkan adanya rasa nyeri yang ditimbulkan. Namun hal ini juga dapat terjadi karena adanya akumulasi penumpukan endapan batu ginjal yang terjadi sehingga adanya bentukan dari batu ginjal. Yang menyebabkan jika beraktifitas adanya gesekan yang terjadi menyebabkan nyeri pada area pinggang di sebelah kiri atau kanan.

Hal tersebut baiknya anda pastikan terlebih dahulu apakah memang riwayat minum cukup sudah anda lakukan atau belum, sebaiknya dalam hal ini anda pastikan asupan cairan tercukupi minimal 2Liter sehari agar ginjal dalam kondisi yang optimal dan tidak terjadi endapan batu ginjal ya..

Semoga informasi dari saya bermanfaat :)