Permisi dok. Apakah boleh minum obat penambah darah dan obat tidur bila punya penyakit anemia dan insomnia? Apa efek sampingnya dok?

Terima kasih telah menghubungi honestdocs. Mohon diinformasikan usia, jenis kelamin, keluhan saat ini, obat penambah darah dan sulit tidurnya didapat dari dokter? Bila mendapat obat-obatan dari dokter, minum obat sesuai dosis dan petunjuk dari dokter. Ada beberapa pengobatan yang dapat digunakan untuk menangani masalah insomnia. Dokter akan berdiskusi dengan Anda tentang pengobatan apa yang mungkin sesuai untuk mengatasi insomnia. Anda mungkin perlu mencoba sejumlah pengobatan yang berbeda sebelum menemukan pengobatan yang paling efektif. Pelatihan Sleep hygiene juga dapat direkomendasikan. Terkadang, perilaku yang mengganggu tidur dapat menyebabkan insomnia. Pelatihan Sleep hygiene dapat membantu Anda mengubah beberapa perilaku yang mengganggu tersebut. Mengubah beberapa kebiasaan yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi insomnia, dapat berupa: -Menghindari minuman berkafein menjelang tidur -Menghindari olahraga di dekat waktu tidur -Meminimalkan waktu yang dilakukan di tempat tidur seperti menonton TV atau mengurangi penggunaan handphone Anda Jika terdapat gangguan psikologis atau medis yang menyebabkan insomnia, maka mendapatkan pengobatan yang tepat dapat mengurangi masalah kesulitan tidur Anda. Semoga bermanfaat.