Permisi dok, saya mau bertanya. Belakangan ini saya itu suka merasa sakit kepala dan juga merasa kedinginan padahal kata mama saya suhunya tidak dingin, dan muka saya pucat ,selain itu saya mudah capek padahal tidak mengerjakan terlalu berat misalnya merapikan tempat tidur. kira-kira kenapa ya dok masalahnya ? bisa kasih solusi ?

halo sudah berapa lama keluhan dialami? apakah sudah memeriksakan kondisi ke dokter sebelumnya? keluhan pucat, mudah lelah dapat disebabkan oleh beberapa hal seperti -infeksi virus yang dapat disertai keluhan demam, nyeri kepala hingga mual muntah -anemia atau kekurangan darah yang dapat ditandai keluhan pucat, mudah lelah, lemas hingga sesak -tekanan darah rendah umumnya disertai rasa pusing hingga pingsan -dehidrasi/kekurangan cairan,dsb untuk sementara sebaiknya -istirahat yg cukup -konsumsi minimal 2 litr air putih per hari -konsumsi makanan bergizi dan teratur termasuk sayur2an untuk memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral -lakukan olahraga teratur agar tubuh fit -lakukan relaksasi untuk mengelola stress