Dok, saya ingin bertanya. Saya berumur 22 tahun dan biasa bekerja dari jam 8-17, dengan posisi duduk dan melihat layar laptop. Saya merasakan perih pada mata saya, dan pusing di bagian kepala belakang, serta leher belakang saya juga sakit. Selain itu saya merasa mual dan mata saya terasa pegal, padahal mata saya tidak minus. Apa yang terjadi pada saya, Dok? Terima kasih

Halo, selamat malam, terima kasih telah menghubungi HonestDocs. Keluhan perih pada mata, pusing kepala bagian belakang serta leher belakang yang sakit, tidak disebabkan hanya oleh mata minus, namun lebih pada posisi saat bekerja, terutama dalam jangka waktu lama dan terlebih jika posisi duduk tidak ergonomis. Tentu saja mata juga terasa pegal jika menatap layar laptop berjam-jam. Apabila ini berlanjut, dan mata tidak dijaga, maka lama-kelamaan otot mata mengalami kelelahan dan akan berkembang menjadi minus. Oleh sebab itu, untuk mencegahnya adalah dengan menerapkan pola kebiasaan yang baik dan benar. Jangan lupa untuk mengistirahatkan mata apabila menatap layar/ membaca terlalu lama, menghindari membaca dalam ruangan dengan penyinaran remang-remang/ gelap, dan dianjurkan untuk periksakan mata minimal 6-12 bulan sekali. Demikian penjelasan dari saya, semoga membantu. Silakan bertanya kembali apabila ada yang kurang jelas.