Halo dok, saya mau tanya. Kenapa sih daya ingat setiap orang kok berbeda-beda? Apakah ada kaitannya dengan sistem saraf? Dan apa faktor yang mempengaruhinya?

Halo, ya betul untuk daya ingat pada setiap orang dapat berbeda2 dan hal ini dipengaruhi oleh beberapa faktor seperti -kurang tidur menyebabkan kelelahan sehingga fokus dalam menerima informasi juga berkurang -merokok dapat menyebabkan kadar oksigen yang masuk ke dalam otak berkurang -kekurangan vitamin seperti b1 dan b12 -cedera pada kepala -gangguan peredaran darah dalam otak seperti pada stroke,dsb -alkohol,dll untuk meningkatkan daya ingat sebaiknya -tidur yang cukup minimal 6-8 jam per hari -hindari merokok dan mengonsumsi alkohol -hindari melakukan banyak hal dalam 1 waktu/ multitasking -belajar untuk berkonsentrasi -mengelola stress -konsumsi makanan yang kaya akan vitamin dan mineral seperti sayur2an dan buah2an. semoga informasi di atas bermanfaat.terima kasih