Dok, apakah benar makan telur ayam akan berdampak buruk terhadap kesehatan?

Terima kasih telah menghubungi honestdocs. Beberapa dampak telur ayam bagi kesehatan: -Meningkatkan kolesterol. Satu butir telur mengandung sekitar 185 mg kolesterol per butirnya. -Risiko diabetes. Kandungan lemak dalam telur juga bisa memicu penyakit diabetes, terutama pada wanita. -Jerawat. -Kelebihan berat badan. -Ketidakseimbangan hormon. -Menimbulkan alergi. Sebaiknya mengonsumsi telur ayam sehari cukup 1 butir. Sebab mengonsumsi telur berlebihan berdampak tidak baik bagi kesehatan. Semoga bermanfaat.