April 07, 2019 10:38
Dijawab oleh
William (dr.)
Halo terimakasih telah bertanya melalui Honestdocs :)
pada kondisi sangat emosional memang kadang dapat menyebabkan gejala seperti yang saudara paparkan diatas.
cara untuk menguranginya adalah melatih mental kakak anda melalui motivasi, pengembangan diri dan konseling dengan psikolog.
hal yang dapat kakak saudara lakukan sementara ini:
1. Kelola stress
2. Makan makanan dengan gizi seimbang yang terdiri dari protein, lemak, karbihidrat, vitamin, mineral, dan serat (sayur dan buah-buahan)
3. Tidur cukup 8 jam sehari
4. Olahraga rutin 3x seminggu
5. Minum air putih 2 liter sehari
bila gejala yang dirasakan menetap atau memburuk disarankan diperiksa secara langsung oleh dokter terdekat untuk pemeriksaan lebih mendalam.
demikian informasi dari saya semoga dapat membantu :)
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Permisi, dok. Kakak saya mengalami vertigo dan sulit berbicara karena menahan emosi. Kemarin saat dia terlibat adu mulut, kakak saya seperti sangat berusaha menahan tangis sampai dia tidak bisa berbicara seperti orang gagap dan mengalami vertigo. Namun setelah beberapa menit saya minta kakak mengatur nafas dan dia mulai pulih. Apakah kondisi seperti ini berbahaya? Bagaimana mengatasinya? Jujur, saya takut hal seperti ini terjadi lagi. Padahal kakak saya tidak ada riwayat vertigo. Terima kasih.
Permisi, dok. Kakak saya mengalami vertigo dan sulit berbicara karena menahan emosi. Kemarin saat dia terlibat adu mulut, kakak saya seperti sangat berusaha menahan tangis sampai dia tidak bisa berbicara seperti orang gagap dan mengalami vertigo. Namun setelah beberapa menit saya minta kakak mengatur nafas dan dia mulai pulih. Apakah kondisi seperti ini berbahaya? Bagaimana mengatasinya? Jujur, saya takut hal seperti ini terjadi lagi. Padahal kakak saya tidak ada riwayat vertigo. Terima kasih.