April 07, 2019 21:11

Sore dok, sekitar 3 hari yang lalu saya melakukan fitnes latihan deadlift tadinya sih ingin menguatkan punggung. Pas awal latihan saya sudah melakukan peregangan dan pemanasan tapi beban yang terlalu berat bikin saya gagal melakukan deadlift hingga tubuh tegap sehingga hanya berakhir dengan posisi bungkuk. Saya pun terjatuh dengan posisi pantat yang terlebih dahulu mendarat. Sejak kejadian itu, saya merasa pinggul kanan saya terasa sakit bahkan menjalar hingga ke kaki kanan. Bila membungkuk pun pinggul sampai kaki terasa sakit, tapi saya masih dapat berjalan dengan normal. Bagaimana cara menyembukannya dok? Terima kasih.

Pertanyaan ini telah dijawab oleh seorang ahli medis

Tanya Dokter

Kami tidak akan mengungkapkan nama dan informasi Anda


Lampirkan file (foto atau video)
Seperti riwayat pengobatan atau foto gejala (jika ada)
Seperti riwayat pengobatan atau foto gejala (jika ada)
* Jangan khawatir! Kami menjaga kerahasiaan file Anda. Hanya Anda dan dokter yang dapat melihat file tersebut.

Periksa ke rumah sakit atau klinik untuk informasi lebih lanjut.

Kirim pertanyaan
Buka di app