Makanan apa yang biasa membuat tulang cepat menyatu

selamat sore. terima kasih telah menghubungi honestdocs. Proses penyatuan tulang merupakan proses fisiologis tubuh yang kompleks. tidak ada jenis makanan tertentu yang dapat mempercepat atau memperlambat proses penyatuan tulang (misal. akibat patah tulang). namun, memang faktor diet, seperti kecukupan vitamin D dan kalsium dapat mempengaruh untuk memberikan kondisi optimal proses penyembuhan tulang, agar proses penyembuhan terjadi secara maksimal dan baik. saya sarankan perbanyak konsumsi makanan kaya vitamin D seperti ikan dan seafood dan kalsium seperti susu. Jika perlu, anda bisa konsumsi suplemen tambahan untuk vitamin D dan kalsium. anda juga sebaiknya menghindari konsumsi obat-obatan tertentu, seperti: golongan quinolon, bifosfonat, NSAID, dan steroid. sekian jawaban dari saya. semoga membantu. terima kasih