April 08, 2019 13:53
Dijawab oleh
dr. Felicia Ivanty
Halo selamat malam, terima kasih telah menhubungi Honestdocs.
Lemon memang mempunyai banyak efek baik bila dikonsumsi dalam batas moderat. Namun, bila dikonsumsi berlebihan dalam jangka panjang dapat menimbulkan berbagai efek samping, antara lain :
1. Gangguan maag dan reflux esofageal akibat peningkatan asam lambung
2. Batu ginjal terutama batu oxalat akibat pH urin yang sangat asam
3. Keracunan zat besi akibat penyerapan yang berlebih
4. Sakit kepala/ migraine
5. Kerusakan gigi akibat asam lemon
6. Kerusakan rambut.
Selengkapnya, anda dapat baca di artikel kami https://www.honestdocs.id/efek-samping-buah-lemon
Selain itu, penurunan berat badan yang terlalu drastis cepat dapat menimbulkan fenomena rebound, yaitu bertambahnya berat badan yang drastis pula, melebihi berat badan awal.
Sekian jawaban dari saya, semoga bermanfaat.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Hallo, dok saya Suhermanto. Hampir 2 bulan ini, istri saya sering sekali mengonsumsi fresh lemon yang tidak dicampur dengan air dok. Sehari kurang lebih 3 gelas (dalam 2 hari menghabiskan 30kg lemon). Berat badannya pun berkurang cepat, ambeiennya hampir sembuh, dan BABnya jadi lancar padahal biasanya susah BAB. Tapi bila dikonsumsi untuk jangka waktu yang lama, efek sampingnya apa ya dok? kalau berefek samping, sebaiknya aturannya mengonsumsinya bagaimana? Terima kasih, dok.
Hallo, dok saya Suhermanto. Hampir 2 bulan ini, istri saya sering sekali mengonsumsi fresh lemon yang tidak dicampur dengan air dok. Sehari kurang lebih 3 gelas (dalam 2 hari menghabiskan 30kg lemon). Berat badannya pun berkurang cepat, ambeiennya hampir sembuh, dan BABnya jadi lancar padahal biasanya susah BAB. Tapi bila dikonsumsi untuk jangka waktu yang lama, efek sampingnya apa ya dok? kalau berefek samping, sebaiknya aturannya mengonsumsinya bagaimana? Terima kasih, dok.