Siang Dok, saya mau tanya, 3 minggu yang lalu habis olahraga basket. Ankle kiri saya sakit, tidak keseleo, dan minggu berikutnya saya masih main basket tapi tetap terasa sakit sampai hari ini. Kenapa bisa sakit padahal tidak jatuh atau keseleo? Terima kasih

Halo terimakasih telah menghubungi honestdocs Nyeri pada ankle (tumit) pada olahragawan terutama basket dapat bersifat akut (tiba-tiba) atau kronis (semakin lama semakin nyeri). 1. Nyeri akut disebabkan oleh beberapa kondisi seperti - melompat yg tidak tepat, bergerak mendadak -sprain -ruptur ligamen atau tendon -tarikan otot 2.Pada nyeri kronis disebabkan -penggunaan otot berlebihan - pemanasan yang tidak tepat -patah tulang karena tekanan - tendinitis,radang tendon Saran - lakukan pemanasan yang cukup sebelum latihan - gunakan sepatu basket yang sesuai yang dapat menyokong ankle dan menyerap tekanan - bila nyeri memberat istirahatkan, kompres dengan air dingin, gunakan splint khusus ankle -antinyeri semprot dapat digunakan saat Anda bertanding tetapi konsultasikan dahulu kondisi tersebut ke tim medis -Periksakan ke dokter untuk dilakukan pemeriksaan fisik dan penunjang Semoga informasi ini membantu