April 06, 2019 18:13

Permisi, dok. Saya sudah lama mengalami cedera ankle mungkin sekitar 5 bulan yang lalu. Pada saat pertama cedera tidak ada pembengkakan hanya rasa sakit. Saya sudah mencoba mengompres dengan es, tapi ketika saya berolahraga kembali merasakan rasa yang sama. Kira-kira ini gimana, dok? Ketika tidak melakukan aktivitas yang berat tidak ada masalah, justru semakin setelah saya main futsal, hamstring saya tambah mengalami cedera. Padahal saya sudah melakukan recovery hampir 4 bulan.

Pertanyaan ini telah dijawab oleh seorang ahli medis
Buka di app