February 23, 2019 12:40
Dijawab oleh
Tim Medis HonestDocs
Terimakasih sudah bertanya di Honestdocs :)
Untuk menurunkan berat badan yang aman adalah dengan melakukan pengaturan pola makan yang seimbang dengan mengkonsumsi karbohidrat, sayur, daging, lemak dan buah secara seimbang. Dan tentunya juga dilakukan olahraga yang rutin agar massa lemak dapat berkurang dan akan mengkonversi menjadi massa otot yang menjadikan metabolisme dan daya tahan tubuh anda menjadi lebih baik ya.. Untuk penurunan dengan menggunakan pil atau pun obat saya tidak sarankan karena dapat mengganggu aktifitas hormonal sehingga tidak baik untuk fungsi-fungsi organ anda .
Semoga inforasi dari saya bermanfaat :)
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
Pak Dokter yang terhormat, saya hendak bertanya…di underwear saya ada bercak putih seperti nanah yang sudah kering dan ada cairan kuning dari penis saya, pada saat kencing tidak ada rasa sakit..apakah saya terkena yang namanya PMS Gonore? Terima kasih Pak Dokter
Selamat pagi dok, saya mau tanya, sekitar 2 hr yg lalu hidung saya mengeluarkan darah, dan sekarang mata kanan dan kepala sebelah kanan saya jadi gak enak, gak nyaman..ini gejala sinusitis bukan dok? Mudah-mudahan bukan penyakit serius ya dok…mohon tanggapannya. tks
Siang dok, barusan saya minum obat radang tenggorokan…awalnya begini dok, tadi pagi saya masak sayur..tidak sengaja potongan bungkus bumbunya masuk ke dalam pancinya dan ikut terebus bersama sayurnya, kemudian saya ambil potongan bungkus itu. Apakah sayur yang saya masak masih aman dikonsumsi? mo...
Malam dok, tadi pagi badan saya gak enak kepala pusing…dan tadi saya sudah mengeluarkan keringat, tapi sepertinya belum sembuh krn badan masih belum nyaman, ini cuma kecapean aja atau bgm dok? Thks
Selamat siang Dok. Saya Indri, 21 tahun. Tinggi saya 150 cm dan BB saya 58 kg. Saya ingin menurunkan BB saya agar ideal. Bagaimana tips menurunkan BB dengan aman? Kapsul/pil apa yang bagus dan aman untuk dikonsumsi? Terima kasih.
Selamat siang Dok. Saya Indri, 21 tahun. Tinggi saya 150 cm dan BB saya 58 kg. Saya ingin menurunkan BB saya agar ideal. Bagaimana tips menurunkan BB dengan aman? Kapsul/pil apa yang bagus dan aman untuk dikonsumsi? Terima kasih.