January 11, 2020 10:42
keluhan leher pegal bagian tubuh berdiri bungkuk hangat kesemutan ketegangan ketegangan ototDijawab oleh
Yoana (dr.)
halo selamat siang, berapakah usia saat ini? sudah berapa lama keluhan dialami?
rasa nyeri dan pegal pada leher belakang dapat disebabkan oleh
-ketegangan otot/tension misalnya dipicu stres
-peradangan pada sendi leher
-postur yang tidak baik misalnya sering membungkuk,dsb
untuk mengatasi keluhan sementara sebaiknya
-tidur di alas yang datar dan keras
-jaga postur tetap tegak saat duduk dan berdiri
-kompres hangat di area yang nyeri atau konsumsi parasetamol
-lakukan peregangan rutin
jika nyeri dirasakan memberat atau disertai kesemutan pada tangan atau keluhan pada bagian tubuh lain sebaiknya diperiksakan langsung utk evaluasi lebih lanjut
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Beli Obat Langung Dikirim!
Gratis Ongkir Seluruh Indonesia ✔️ Bisa COD ✔️ GRATIS Konsultasi Apoteker ✔️

Siang dok, saya Imanuel, saya mau tanya kenapa iya leher bagian belakang sering sakit+pegal pegal Terima kasih
Siang dok, saya Imanuel, saya mau tanya kenapa iya leher bagian belakang sering sakit+pegal pegal Terima kasih