January 11, 2020 10:42
keluhan leher pegal bagian tubuh berdiri bungkuk hangat kesemutan ketegangan ketegangan otot
Dijawab oleh
Yoana (dr.)
halo selamat siang, berapakah usia saat ini? sudah berapa lama keluhan dialami?
rasa nyeri dan pegal pada leher belakang dapat disebabkan oleh
-ketegangan otot/tension misalnya dipicu stres
-peradangan pada sendi leher
-postur yang tidak baik misalnya sering membungkuk,dsb
untuk mengatasi keluhan sementara sebaiknya
-tidur di alas yang datar dan keras
-jaga postur tetap tegak saat duduk dan berdiri
-kompres hangat di area yang nyeri atau konsumsi parasetamol
-lakukan peregangan rutin
jika nyeri dirasakan memberat atau disertai kesemutan pada tangan atau keluhan pada bagian tubuh lain sebaiknya diperiksakan langsung utk evaluasi lebih lanjut
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Beli Obat Langung Dikirim!
Gratis Ongkir Seluruh Indonesia ✔️ Bisa COD ✔️ GRATIS Konsultasi Apoteker ✔️
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
Sore Dokter, saya mau konsultasi mengenai teman saya laki2. Akhir2 ini teman saya banyak sekali keluhannya dok, klo saya perhatikan keluhannya : 1. keluhan matanya perih, setelah dikasih obat tetes malah tambah perih 2. saya pernah melihat dy 2 kali kejang ketika sedang tidur di sofa. 3. kelu...
Dokter,, Saya sering gatal terus menerus sampai memerah di area perut dan payudara, bagaimana mengatasi ini ya?
Dok, hidung saya sensitif terhadap debu, asap, dan bulu kucing. Kalau sudah menghirup hal-hal tersebut, hidung saya biasanya terasa sakit, jadi saya biasanya menggunakan masker/menghindari itu. Lalu pernah sekali saya tertular pilek, namun lama sembuh nya, dan hidung saya tersumbat parah biasan...
dok saya kok sering kencing, dada agak sesak karena kemarin sakit batuk berdahak dan di alis mata, leher bagian belakang saya terasa tebal, merasa mengantuk terus
Dok saya mau tanya, saya lagi hamil 7 bulan, gejala yang saya alami bagian perut terasa gatal disertai beruntus merah bentol dan makin melebar, cara mengatasinya bagi mana ya dok, terima kasih.
Siang dok, saya Imanuel, saya mau tanya kenapa iya leher bagian belakang sering sakit+pegal pegal Terima kasih
Siang dok, saya Imanuel, saya mau tanya kenapa iya leher bagian belakang sering sakit+pegal pegal Terima kasih