Saya mau tanya dok, sendawa saya sering tertahan di leher secara tiba-tiba dan ketika saya tertawa atau ketika badan saya lelah dan masuk angin. kenapa ya dok?

Halo selamat malam :) sendawa dan rasa masuk angin sering kali disebabkan karena aerophagi (termakannya udara dan masuk ke dalam lambung), ataupun karena penyakit produksi asam lambung berlebih yang sering disebut sebagai penyakit magh. hal yang dapat saudara lakukan sementara ini: Meningkatnya asam lambung dapat disebabkan oleh stres ataupun makanan pedas. Bila gejala penyakit lambung ini sudah berulang, ada baiknya saudara periksakan ke dokter lebih lanjut. pada penyakit lambung berulang biasanya dibutuhkan meminum obat lambung rutin selama 1-2minggu seperti omeprazol ataupun sukralfat. bila masih sering kambuh ada baiknya diperiksakan lebih lanjut apakah ada bakteri lambung (helicobacter pylori), yang seringkali ditemukan pada penyakit lambung kronis. hal yang dapat saudara lakukan sementara ini: a. Kelola stress b. Makan makanan dengan gizi seimbang yang terdiri dari protein, lemak, karbihidrat, vitamin, mineral, dan serat (sayur dan buah-buahan) c. Tidur cukup 8 jam sehari d. Olahraga rutin 3x seminggu e. Minum air putih 2 liter sehari f. Hindari makanan pedas, asam, mie, soda, kopi, alkohol, dan asap rokok bila gejala yang dirasakan menetap atau memburuk disarankan diperiksa secara langsung oleh dokter terdekat untuk pemeriksaan lebih mendalam. bila ada yang kurang jelas silahkan tanyakan kembali yaa. demikian informasi dari saya semoga dapat membantu :)