Selamat siang dokter, saya mau bertanya beberapa hal. 1. Suplemen yang bagaimana yang cocok untuk dikonsumsi oleh lansia? 2.Apa saja efek sampingnya? 3. Lalu, dosisnya harus seberapa.? Terimakasih banyak dok.

Halo, selamat siang. Terima kasih atas pertanyaanya. Sebelum bisa menjawab, usia berapakah yang bersangkutan? Apakah ada riwayat penyakit tertentu? Bagaimana konsumsi makanannya sehari-hari? Apakah kurang, atau biasa saja? Biasanya orang yang sudah lansia dan mempunyai kesulitan makan dapat dibantu dengan konsumsi multivitamin atau omega-3. Namun dosis dan jenisnya harus disesuaikan dengan kondisi tiap orang dan tidak boleh berlebih. Hal ini dikarenakan fungsi organ lansia secara keseluruhan sudah menurun, sehingga apabila terlalu banyak vitamin yang tertimbun di tubuh akan memperberat fungsi tubuh. Semoga informasi ini bermanfaat.