Bagaimana mengurangi mata minus yang sudah lebih dari minus 2

halo berapakah usia anda saat ini?
keluhan minus/rabun jauh dapat terjadi dipengaruhi oleh beberapa faktor seperti keturunan, bentuk bola mata, bentuk lengkung kornea,dsb
hingga saat ini belum ada obat untuk menurunkan atau menghilangkan minus kecuali dengan tindakan seperti lasik.
namun ada beberapa cara yang dapat anda lakukan untuk mencegah minus bertambah berat yaitu
-menggunakan kacamata yang sesuai
-periksakan mata rutin setiap 6 bulan sekali
-jaga jarak saat membaca
-istirahatkan mata secara berkala saat menggunakan gadget atau laptop

halo berapakah usia anda saat ini?
keluhan minus/rabun jauh dapat terjadi dipengaruhi oleh beberapa faktor seperti keturunan, bentuk bola mata, bentuk lengkung kornea,dsb
hingga saat ini belum ada obat untuk menurunkan atau menghilangkan minus kecuali dengan tindakan seperti lasik.
namun ada beberapa cara yang dapat anda lakukan untuk mencegah minus bertambah berat yaitu
-menggunakan kacamata yang sesuai
-periksakan mata rutin setiap 6 bulan sekali
-jaga jarak saat membaca
-istirahatkan mata secara berkala saat menggunakan gadget atau laptop

Halo selamat pagi,
Terima kasih telah menghubungi Honestdocs.

Mata minus atau yang dalam bahasa medisnya dikenal dengan istilah miopia, merupakan kondisi dimana Anda mengalami kesulitan atau gangguan untuk melihat benda jarak jauh.

Bila Anda memiliki mata minus, pengobatan yang dapat dilakukan dapat berupa:
-Menggunakan kacamata dengan lensa yang sesuai dengan kondisi mata Anda
-Teknik laser
-Hindari membaca atau main gadget di tempat gelap
-Lakukan pemeriksaan mata secara rutin
-Konsumsi makanan yang kaya akan nutrisi, terutama vitamin A seperti wortel, tomat

Semoga bermanfaat.