Misi dok, sudah setahun saya merasa pegel di bagian leher kiri sampai ke pundak belakang…kenapa ya dok?

Halo terimakasih telah bertanya melalui Honestdocs :)

nyeri pada leher dan pundak dapat disebabkan oleh beberapa hal:
1. penyakit otot
2. penyakit metabolik seperti kolestrol
3. penyakit pembuluh darah seperti darah tinggi
4. penyakit saraf
5. kelelahan
6. stress

apakah ada keluhan lain selain yang saudari sebutkan diatas?
apakah ada rasa jantung berdebar, riwayat penyakit jantung bawaan, rasa cepat lelah?
apakah ada aktifitas fisik yang cukup berat belakangan ini?

dari keluhan saudara diatas, bila tidak ada keluhan tambahan lain kemungkinan lebih mengarah ke otot saja, biasanya diakibatkan karena kelelahan atau over exercise.

yang bisa dilakukan saat ini adalah:
1. meminum obat anti nyeri yang dijual bebas seperti paracetamol atau piroxicam
2. beristirahat lebih banyak, mengurangi aktivitas fisik berlebihan
3. meminum vitamin B12
4. massage/ memijat bagian yang pegal biasanya dapat membantu
5. perbaiki postur saat duduk, melihat layar komputer ataupun handphone, posisi yang statis (diam pada satu posisi yang lama, saat bermain handphone terus menunduk misalnya) bisa menjadi penyebabnya.

bila ada keluhan lain, atau pegal dirasakan tidak membaik sebaiknya diperiksakan ke dokter terdekat untuk dilakukan pemeriksaan lebih lanjut.

demikian informasi dari saya semoga dapat membantu :)