Begini dok, kemarin saya cek darah untuk mengetahui jumlah kadar kreatinin. Hasilnya kadar kreatinin saya 1,09 mg/dL, apakah bermasalah ya? Sebagai informasi saya beraktifitas olahraga rutin angkat beban 4-5x/minggu dengan konsumsi protein 80-100 gr/hari. Umur saya 28 tahun, berat 72 kg. Terima kasih

Terima kasih telah menghubungi honestdocs. Mohon diinformasikan jenis kelamin, keluhan saat ini. Bila tidak ada keluhan, maka kondisi anda tersebut masih dikatakan normal. Kadar kreatinin normal bagi pria dewasa adalah sekitar 0,6-1,2 miligram/desiliter (mg/dL), kemudian 0,5-1,1 mg/dL untuk wanita dewasa. Selalu terapkan pola hidup bersih dan sehat; -cukup istirahat min.6-8jam per hari -makan-makanan bergizi seimbang -penuhi kebutuhan cairan minum air putih/mineral min.8gelas per hari -olahraga teratur, tidak perlu yang berat, dapat berjalan atau jogging ringan selama 30menit setiap harinya -kelola stres Sekian, salam sehat!