August 22, 2019 09:34
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
Halo
selamat pagi
terima kasih sudah menghubungi honestdocs
Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu kami ketahui :
- umur dan jenis kelamin?
- sudah berapa lama keluhan ini dirasakan?
- apakah anda sering kurang tidur?
- apakah ada kejadian yang membuat anda trauma?
Dari informasi yang anda ceritakan, besar kemungkinan mengarah ke depresi
Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengurangi depres
1. Yoga
2. Meditasi
3. Kurangi penggunaan sosial media
4. Rutin berolahraga : 3-4 kali seminggu dengan durasi minimal 30 menit
5. Temukan aktifitas dengan komunitas
6. Cari grup pendukung
7. Mencintai diri sendiri
8. Belajar menerima apa adanya
9. Belajar menikmati hidup
10. Dan kadang diperlukan bantuan obat
Sempatkan untuk berkonsultasi dengan psikiater atau psikolog mengenai keadaan anda
Semoga informasi ini cukup membantu, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Umur saya 16 thn, dan saya perempuan. Saya merasakan keluhan ini semenjak 2 bulan terakhir, sebenarnya saya pernah merasakan hal seperti ini juga semenjak ibu saya meninggal. Dari situ saya benar benar merasa bersalah. Ibu saya meninggal saat saya berumur 6thn.
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
Halo dok,
terima kasih sudah memberikan tambahan informasi
Sebaiknya adik sempatkan berkonsultasi dengan psikolog atau psikiater ya, dan juga pastikan adik ungkapkan perasaan ini kepada ayah adik atau orang terdekat ya
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dok, kira kira ada saran obat depresi tidak dok?
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
Halo
selamat pagi
terima kasih sudah menghubungi honestdocs
Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu kami ketahui :
- umur dan jenis kelamin?
- keluhan apakah yang anda miliki saat ini?
- sudah berapa lama keluhan ini anda rasakan?
- apakah sudah diperiksakan ke dokter?
- obat apa yang anda maksud?
Untuk dapat membantu anda, kami membutuhkan tambahan informasi, sehingga memudahkan kami dalam menjelaskan mengenai keluhan anda
Bila anda demam, pastikan anda cukup minum air putih dan beristirahat, dan menggunakan obat penurun panas.
kami tunggu informasi tambahannya ya
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
jadi selama belakangan ini saya selalu berkeinginan untuk bunuh diri dok dan saya tidak menikmati hidup sama sekali, saya merasa bersalah tiap harinya karena saya tidak merasa bisa membuat org org disekitar saya bahagia, untuk mengakhiri semuanya itu yang saya ingin lakukan adalah tidur agar hari hari saya cepat berakhir,maaf dok sebenarnya saya ini kenapa ya dok?
Umur saya 16 thn, dan saya perempuan. Saya merasakan keluhan ini semenjak 2 bulan terakhir, sebenarnya saya pernah merasakan hal seperti ini juga semenjak ibu saya meninggal. Dari situ saya benar benar merasa bersalah. Ibu saya meninggal saat saya berumur 6thn.
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
Terima kasih atas responnya
Untuk kasus adik, sebaiknya adik berkonsultasi dengan psikolog atau psikiater ya. Agar mendapatkan bantuan psikologis, bila memang memerlukan obat, maka psikiater akan memberikan obat yang tepat setelah adik berkonsultasi
Semoga informasi ini membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Sulit dok rasanya, saya tidak tahu gimana caranya. Tolong dok beri saya obat saja
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
Saya adalah dokter umum yang tidak diperbolehkan dan tidak mempunyai ijin untuk memberikan obat untuk mengatasi depresi.
Adik tinggal berkonsultasi saja dengan psikiater. Itu langkah pertama
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Saya tidak ada uang dok untuk membayar nya
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
Apakah adik sudah coba rutin berolahraga?
Gunakan bpjs untuk minta rujukan ke psikiater.
Karena seorang dokter umum tidak memiliki kapasitas memberikan resep yang berhubungan dengan masalah psikologis
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dimana saya bisa menemui psikiater dok? Apa di puskesmas bisa?
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
Di puskesmas tidak Ada psikiater, psikiater adalah dokter spesialis kedokteran jiwa atau SpKJ
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Apakah psikiater ada di RSUD?
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
Halo, selamat pagi
Biasanya RSUD memiliki layanan psikiater atau SpKJ
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Saya mau nanya lagi dok, kenapa ya jantung saya selalu berdegup kencang dan seperti takut melihat sekitar saya dan sama saat saya berbicara kepada orang orang sekitar saya
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
Hal tersebut merupakan tanda kecemasan. Dimana anda cemas terhadap sesuatu yang sebenarnya merupakan Hal yang wajar
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Tetapi jika ini selalu berulang setiap harinya gimana dok? Cara mengatasinya gimana ya dok?
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
maka dari itu sebaiknya anda menyempatkan diri untuk berkonsultasi dengan psikiater sehingga anda dapat berkonsultasi cara terbaik dan yang sesuai untuk anda dalam menghadapi kecemasan ini
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
Selamat pagi, dok. Saya ingin bertanya, apakah HB bisa turun meski sudah melakukan transfusi darah? Saat ini ayah saya sedang dirawat di rumah sakit daerah Bekasi. Beliau sudah melakukan transfusi darah sebanyak 4 kantong. Berikut adalah informasi HB ayah saya. Awal masuk RS: HB 5,5. Transfusi 1:...
Sebaiknya obat imboost force di minum kapan?
Sebaiknya diminum sebelum apa sesudah makan?
Aman tidak buat anak 22 bulan?
Blh Gak Kalo Pake Minyak Zaitun Nya Siang Hari??
Permisi dok,saya mau nanya dok jadi selama belakangan ini saya selalu berkeinginan untuk bunuh diri dok dan saya tidak menikmati hidup sama sekali, saya merasa bersalah tiap harinya karena saya tidak merasa bisa membuat org org disekitar saya bahagia, untuk mengakhiri semuanya itu yang saya ingin lakukan adalah tidur agar hari hari saya cepat berakhir,maaf dok sebenarnya saya ini kenapa ya dok?
Permisi dok,saya mau nanya dok jadi selama belakangan ini saya selalu berkeinginan untuk bunuh diri dok dan saya tidak menikmati hidup sama sekali, saya merasa bersalah tiap harinya karena saya tidak merasa bisa membuat org org disekitar saya bahagia, untuk mengakhiri semuanya itu yang saya ingin lakukan adalah tidur agar hari hari saya cepat berakhir,maaf dok sebenarnya saya ini kenapa ya dok?