Dok, kenapa ya Punggung sakit, bawah pusar suka gatal, suhu tubuh memanas, kaki pegal2, mudah lelah, eneg Klo kayak gitu kenapa ya dok? Mohon jawabannya terimakasih

Selamat malam, terima kasih telah menghubungi honestdocs. Nyeri punggung dapat terjadi akibat postur tubuh yang tidak ergonomis dalam durasi yang cukup lama, kondisi ini terjadi karena kelelahan otot. Kemudian karena hal tersebut berpotensi terjadi gangguan pada tulang belakang apabila mengangkat benda berat. Kemungkinan penyebab lain; -Fibromyalgia -Hernia nukleus pulposus (HNP) atau dikenal sebagai saraf kejepit -Sindroma kelelahan kronis -dsb. Disarankan untuk memeriksakan dirinya secara langsung ke dokter agar dapat dilakukan wawancara medisndannpemeriksaan lebih lanjut. Penanganan dan pengobatannya bergantung penyebab yang mendasari. Saran: -Istirahat dan tidur yang cukup, pastikan tidur minimal 6-8 jam sehari -Konsumsi makanan bergizi seimbang -pastikan bekerja dalam posisi yang nyaman. Misalnya posisi meja dan kursi harus ergonomis. Semoga bermanfaat