November 26, 2019 22:33
Dijawab oleh
Vina Amanda (MBBS)
Halo selamat malam,
Terima kasih telah menghubungi Honestdocs.
Tinggi badan nya seseorang dapat dipengaruhi oleh berbagai macam faktor seperti faktor genetik serta asupan nutrisi saat sedang tumbuh berkembang. Pada umumnya, anak laki-laki masih dapat bertumbuh tinggi hingga usia 15 tahun dan anak perempuan hingga usia 16 tahun.
Adapun cara-cara yang dapat Anda coba untuk meninggikan badan secara alami, yaitu:
-Bermain olahraga basket, dimana akan meregangkan otot badan belakang serta tulang belakang saat sedang bermain.
-Berenang, olahraga satu ini dapat membantu menjaga postur tubuh dan melatih kekuatan otot
-Hindari kebiasaan begadang
-Perbanyak minum susu atau suplemen kalsium untuk membantu pertumbuhan tulang
-Menjaga postur tubuh agar tidak membungkuk dan terlihat lebih tinggi
Demikian semoga bermanfaat.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dijawab oleh
Cindy (dr.)
Selamat malam
Kemungkinan tumbuh masih ada.
(tinggi ibu + 12.7 cm + tinggi ayah) dibagi 2
Anda bisa memperbanyak olah raga, konsumsi vitamin D, susu berkalsium
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
Bagaimana cara menyembuhkan RABUN SENJA dok? Terimakasih
Selamat siang pak bu dr Sy dpt resep dr obat adalat 30 Obat yg sy minum 1hari 1,beberapa kali sy menemukan obat yg diminum masih utuh keluar bersamaan dgn bab.apakah obat tsb bermanfaat?trimakasih
selamat siang dok, saya sudah menikah 1 tahun tapi belum di karunia anak, bukan april kemarin saya periksa ternyata ada penebalan dindin rahim dan sudah di kuret. pertanyaan saya apakah saya bisa hamil ?
Hallo dok,saya ingin tanya ayah saya bekerja di sebuah pabrik tahu,dan tangan nya mengalami merah2 dan bengak ciri2 nya seperti terkena kutu air.semua terjadi karna air rendaman kacang kedelai ,jika terkena tangan maka akan gatal,memerah dan tambah parah krna air kacang itu berwarna hijau pekat ,...
Sya mau tanya! Apa obatnya klo hubungan sma istri punya sya gak kras/lembek
Dok, saya pria umur 19 tahun. Tinggi saya 163cm. Kedua orangtua saya sama2 pendek. Apa saya masih bisa bertambah tinggi? Jika bisa, berapa maksimal tinggi yg masih bisa saya tambah?
Dok, saya pria umur 19 tahun. Tinggi saya 163cm. Kedua orangtua saya sama2 pendek. Apa saya masih bisa bertambah tinggi? Jika bisa, berapa maksimal tinggi yg masih bisa saya tambah?