April 01, 2019 17:49
Dijawab oleh
Ferdy (dr)
Terima kasih telah menghubungi honestdocs.
Dari keluhan yang disampaikan, keluhan tema anda mengarah kepada depresi.
Depresi merupakan kondisi kesehatan serius yang dapat membawa pengaruh buruk pada penderita juga orang di sekitarnya.
Beberapa cara yang dapat diterapkan sebagai tindakan pencegahan depresi antara lain:
-Menjaga spiritualitas.
-Belajar untuk dapat mengelola stres atau tekanan mental sebaik mungkin.
-Menjaga hubungan baik terhadap keluarga dan orang-orang sekitar.
-Membekali diri dengan pengetahuan depresi termasuk tanda-tanda atau gejalanya.
-Mengubah kepribadian menjadi lebih terbuka, fleksibel dan realistis.
-Melakukan penyegaran dan istirahat terhadap rutinitas sehari-hari.
Semoga bermanfaat.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Halo, pagi dokter. Teman saya perempuan, umurnya 18 tahun dan dia kena bipolar dan stress berat dok. Setiap hari dia hidup dengan penuh penyesalan. Dia juga gak bisa mengontrol emosinya. Banyak teman yang akhirnya menjauhi dia dok. Saya harus gimana dok sebagai temannya? Saya belum bisa memberinya motivasi secara langsung karena rumah kami jauh. Saya juga gak tau sekarang keadaanya gimana. Teman saya bisa sembuh kan dok? Dia selalu minum obat penenang supaya tidak merasa tertekan. Bolehkah minum obat penenang dalam dosis yang banyak dok? Apakah ada obat alami yang bisa menyembuhkannya? Thanks dok.
Halo, pagi dokter. Teman saya perempuan, umurnya 18 tahun dan dia kena bipolar dan stress berat dok. Setiap hari dia hidup dengan penuh penyesalan. Dia juga gak bisa mengontrol emosinya. Banyak teman yang akhirnya menjauhi dia dok. Saya harus gimana dok sebagai temannya? Saya belum bisa memberinya motivasi secara langsung karena rumah kami jauh. Saya juga gak tau sekarang keadaanya gimana. Teman saya bisa sembuh kan dok? Dia selalu minum obat penenang supaya tidak merasa tertekan. Bolehkah minum obat penenang dalam dosis yang banyak dok? Apakah ada obat alami yang bisa menyembuhkannya? Thanks dok.