Saya dirawat di runah sakit karena gastro dan dehidrasi dua minggu yang lalu. Selain itu asam lambung saya tinggi, dan kemarin saya mcu u kerjaan saya. Apa dampaknya tidak bagus? Saya cek darah, cek urin, tes fisik, tes mata, telinga, dan juga di rontgen. Saya sering agak menghela nafas, kata dokter gara-gara asam lambung. Saya juga sering sendawa. Saya tidak ada kendala apapun sebelumnya. Bisa tolong di jelaskan, dok. Terima kasih.

Halo, terima kasih telah bertanya di Honestdocs!

Sakit mag atau dispepsia merupakan keluhan pada perut yang terjadi apabila adanya gangguan dari kadar asam lambung. Asam lambung digunakan untuk mencerna makanan yang kita telan agar dapat dipecah dan diserap oleh tubuh. Produksi asam lambung ini dipengaruhi oleh hormon. Kehamilan dapat merubah kadar hormon ini dan dapat meningkatkan kadar asam lambung yang dihasilkan. Serta penekanan dari rahim yang membesar juga dapat menimbulkan keluhan seperti demikian.

Beberapa hal yang dapat mencegah atau membantu keluhan anda adalah sebagai berikut:
1. Pola makan yang teratur
2. Hindari makan makanan yang pedas dan asam serta mengandung santan
3. Hindari minuman seperti teh, kopi, minuman berkarbonasi

Kondisi dehidrasi juga dapat memperburuk kondisi atau sakit mag anda. Pastikan anda mengkonsumsi makanan yang bergizi dan cairan yang cukup setiap harinya untuk kembali memulihkan kondisi tubuh anda.

Konsumsi vitamin, istirahat yang cukup dan olahraga yang teratur juga turut berperan penting dalam mengembalikan kebugaran tubuh anda.

Semoga bermanfaat!