Hallo, dokter. Akhir-akhir ini, saya ketagihan film dan cerita dewasa bahkan membuat hati saya merasa gundah gulana. Bagaimana mengatasinya ya, dok?

Halo, selamat pagi terima kasih sudah menghubungi honestdocs Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu saya ketahui - umur dan jenis kelamin? Beberapa cara yang dapat dicoba untuk menghilangkan kebiasaan tersebut 1. Hindari faktor yang memicu keinginan tersebut : misalnya dengan imajinasi vulgar / seksual yang anda lakukan, atau juga dengan sentuhan fisik yang anda lakukan. 2. Tetap sibuk dan fokus : cari kegiatan yang dapat menghabiskan waktu sehingga anda tidak sendirian 3. Hindari menghabiskan waktu sendirian terlalu banyak 4. Berolahraga dengan rutin 5. Hindari makanan tinggi karbohidrat / makanan pedas 6. Mencari hobi baru 7. Dapatkan dukungan mental dari orang yang dapat dipercaya 8. Hindari bergadang 9. Hindari menghabiskan waktu terlalu banyak di layar komputer / smartphone Semoga saran ini membantu. Silahkan kembali bertanya bila kurang jelas