Misi dok.. Apa benar rutin olahraga dan diet mengonsumsi gula/karbo bisa menurunkan kadar gula darah hingga bisa sembuh dr diabet tipe 2? Kadar gula darah saya saat ini 220. Oh iya saat ini umur saya 22 th dgn berat 99kg. Saya tunggu jawabannya dok. trimakasiii

Halo selamat malam, terima ksih telah menghubungi Honestdocs.

Sebelumnya, ada beberapa hal yang perlu saya tanyakan:
1. Sudah sejak kapan anda ketahuan menderita DM tipe 2? Apakah yakin bukan DM tipe 1?
2. Apakah di keluarga ada yang menderita DM juga?
3. Selama ini sudah mengkonsumsi obat apa?

DM tipe 2 terdiri menjadi dua faktor, yaitu penurunan produksi insulin dan resistensi insulin. Dengan pola hidup sehat dan olahraga teratur, anda dapat menurunkan resistensi insulin. Terutama bila anda gendut, dengan menurunkan berat badan akan sangat jauh menurunkan resistensi insulin. Namun bila dengan gaya hidup sehat tetap gula tidak terkontrol, baru perlu dibantu dengan obat DM ya.