Cara untuk Mengencangkan Kulit yang Kendur

Kulit kendur umumnya dapat ditangani melalui operasi plastik. Namun kebanyakan orang lebih suka menghindari prosedur medis tersebut. Jika Anda mengalami kulit kendur dan tidak mau melakukan operasi plastik, jangan khawatir. Berikut beberapa pilihan yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi kulit kendur:
Dipublish tanggal: Agu 26, 2019 Update terakhir: Okt 12, 2020 Tinjau pada Mar 23, 2020 Waktu baca: 3 menit
Cara untuk Mengencangkan Kulit yang Kendur

Kulit yang kendur bisa membuat frustasi dan bisa mempengaruhi kepercayaan diri seseorang. Meskipun ada banyak penyebab kulit menjadi kendur, begitu Anda mengalami kulit kendur, maka mungkin sulit untuk dikembalikan.

Penyebab kulit kendur bisa termasuk penurunan berat badan, kehamilan, dan efek penuaan. Lokasi umum terjadinya kulit kendur meliputi:

Iklan dari HonestDocs
Meso Slimming Treatment di Reface Clinic

Meso Slimming merupakan teknik non-bedah kosmetik dimana mikroskopis kecil dari obat-obatan kelas medis, vitamin, mineral dan asam amino disuntikkan ke dalam lapisan kulit. Penyuntikan dilakukan pada bagian atas dan tengah untuk mengatasi berbagai jenis masalah penumpukan lemak. Suntikan akan diberikan ke dalam mesoderm, yaitu lapisan lemak dan jaringan di bawah kulit. Befungsi untuk menghilangkan lemak tubuh yang tidak diinginkan dan selulit.

Meso slimming treatment di reface clinic
  • Perut
  • Wajah
  • Leher
  • Pantat
  • Lengan
  • Kaki 

Kulit kendur umumnya dapat ditangani melalui operasi plastik. Namun kebanyakan orang lebih suka menghindari prosedur medis tersebut. Jika Anda mengalami kulit kendur dan tidak mau melakukan operasi plastik, jangan khawatir. Berikut beberapa pilihan yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi kulit kendur:

Berolahraga

Membangun massa otot melalui latihan beban dapat membantu mengurangi penampilan kulit kendur, terutama jika kulit kendur berasal dari penurunan berat badan.

Jika kelebihan lemak dapat melebarkan tampilan kulit untuk waktu yang lama,  dengan penurunan berat badan kulit dapat kehilangan sebagian kemampuannya untuk menyusut. Mengganti lemak yang hilang dengan massa otot dapat mengurangi tampilan kulit yang kendur.

Jika Anda memiliki kulit kendur setelah melahirkan, berkonsultasilah dengan dokter sebelum berolahraga karena mungkin ada gerakan tertentu yang harus Anda hindari.

Krim pengencang kulit

Sementara efek krim pengencang kulit seringkali dapat membantu meningkatkan penampilan kulit kendur, terutama kulit yang membutuhkan hidrasi. Seringkali penggunaan krim pengencang kulit hasilnya dapat dilihat segera tetapi tidak tahan lama. 

Pelembab atau krim pengencang kulit dapat membuat garis dan kerutan di kulit terlihat berkurang.

Iklan dari HonestDocs
Meso Slimming Treatment di Reface Clinic

Meso Slimming merupakan teknik non-bedah kosmetik dimana mikroskopis kecil dari obat-obatan kelas medis, vitamin, mineral dan asam amino disuntikkan ke dalam lapisan kulit. Penyuntikan dilakukan pada bagian atas dan tengah untuk mengatasi berbagai jenis masalah penumpukan lemak. Suntikan akan diberikan ke dalam mesoderm, yaitu lapisan lemak dan jaringan di bawah kulit. Befungsi untuk menghilangkan lemak tubuh yang tidak diinginkan dan selulit.

Meso slimming treatment di reface clinic

Pilihan yang baik untuk krim pengencang kulit adalah yang mengandung produk yang disebut retinoid. Retinoid dapat mencegah kerusakan akibat radikal bebas di kulit yang dapat mempengaruhi kolagen secara negatif.

Anda membutuhkan kolagen agar kulit tampak muda dan sehat. Kolagen juga membantu jaringan menjaga elastisitas, yang mencegah kulit kendur.

Retinoid juga dapat membantu produksi kolagen. Peningkatan produksi kolagen dapat membantu mengurangi munculnya keriput dan mencegah pembentukan kerutan baru.

Mengkonsumsi Suplemen

Meskipun tidak ada pil ajaib untuk memperbaiki kondisi kulit kendur, suplemen tertentu mungkin dapat bermanfaat untuk membantu mengatasi masalah kulit kendur.

Berikut adalah beberapa suplemen yang dapat Anda coba:

  • Hidrolisat kolagen. Anda harus menggunakan kolagen untuk kulit yang tampak muda dan sehat. Sebuah studi tahun 2015 menunjukkan bahwa menggunakan kolagen dapat mencegah efek negatif dari penuaan kulit.
  • Protein. Asam amino yang ditemukan dalam protein (lisin dan prolin) adalah unsur penting untuk produksi kolagen dalam tubuh Anda.
  • Vitamin C. Tubuh Anda membutuhkan vitamin C untuk sintesis kolagen.
  • Gelatin. Gelatin atau agar-agar adalah kolagen hewan yang dimasak. Agar-agar sering digunakan dalam camilan seperti jelly dan permen karet. Gelatin merupakan sumber glisin yang sangat baik, untuk produksi kolagen di dalam tubuh.

Menurunkan berat badan

Lemak yang membandel di bawah kulit bisa membuat kulit tampak kendur. Jenis lemak tersebut disebut lemak subkutan. Menurunkan berat badan dapat membantu menghilangkan lemak membandel dalam tubuh dan bisa juga mengencangkan kulit yang kendur.

Prosedur kosmetik

Banyak prosedur non-bedah dapat membantu kulit menjadi longgar. Prosedur-prosedur tersebut meliputi:

  • Chemical peels. Pengangkatan lapisan terluar kulit dapat mengurangi tampilan kulit yang kendur atau kusut di wajah dan leher. Setelah kulit yang mati terkelupas, maka kulit di bawahnya biasanya akan tumbuh lebih halus.
  • Ablative laser resurfacing. Prosedur ini juga dikenal sebagai "pengelupasan dengan laser." prosedur ini mirip dengan prosedur Chemical peels karena menghilangkan lapisan terluar kulit. Panas dari laser dapat meningkatkan produksi kolagen.
  • Mengencangkan kulit dengan ultrasound. Prosedur ini menggunakan panas untuk merangsang produksi kolagen. Energi ultrasound terfokus ditransmisikan melalui permukaan kulit untuk memanaskan lapisan yang lebih dalam.
  • Perawatan frekuensi radio. Prosedur ini merupakan bentuk lain dari transfer energi yang aman yang dapat memanaskan kulit untuk mendorong produksi kolagen. Prosedur ini berfokus pada lapisan luar kulit.
  • Neuromodulator. Perawatan ini sering disebut sebagai Botox. Toxin botulinum, yang dikenal untuk menghilangkan keriput, disuntikkan ke dalam kulit. Meskipun neuromodulator bukan prosedur yang paling holistik, namun prosedur tersebut membutuhkan waktu pemulihan minimal dan mengurangi penampilan kulit yang kendur.

Jika teknik pengencangan kulit kendur lainnya tidak memberikan hasil yang Anda inginkan, sebaiknya pergi berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui pilihan yang terbaik menurut kondisi tubuh Anda.

17 Referensi
Tim Editorial HonestDocs berkomitmen untuk memberikan informasi yang akurat kepada pembaca kami. Kami bekerja dengan dokter dan praktisi kesehatan serta menggunakan sumber yang dapat dipercaya dari institusi terkait. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang proses editorial kami di sini.
How to Get Rid of Loose Skin Without Surgery. Verywell Fit. (https://www.verywellfit.com/how-to-tighten-loose-skin-without-surgery-3495174)
How to Tighten Loose Skin While Losing Weight. Men's Health. (https://www.menshealth.com/weight-loss/a26424334/loose-skin-after-weight-loss/)
Skin Tightening: The New Treatments That Really Work. The Healthy. (https://www.thehealthy.com/beauty/anti-aging/skin-tightening-treatments/)

Artikel ini hanya sebagai informasi kesehatan, bukan diagnosis medis. HonestDocs menyarankan Anda untuk tetap melakukan konsultasi langsung dengan dokter yang ahli dibidangnya.

Terima kasih sudah membaca. Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?
(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

Tanya Dokter

Kami tidak akan mengungkapkan nama dan informasi Anda


Lampirkan file (foto atau video)
Seperti riwayat pengobatan atau foto gejala (jika ada)
Seperti riwayat pengobatan atau foto gejala (jika ada)
* Jangan khawatir! Kami menjaga kerahasiaan file Anda. Hanya Anda dan dokter yang dapat melihat file tersebut.

Periksa ke rumah sakit atau klinik untuk informasi lebih lanjut.

Submit
Artikel selanjutnya
Mengapa vagina bisa kendur dan bagaimana cara terbaik mengatasinya?
Mengapa vagina bisa kendur dan bagaimana cara terbaik mengatasinya?

Untuk lebih jelasnya tentang penyebab vagina kendur dan bagaimana cara terbaik mengatasinya, simak ulasannya berikut ini.

5 Cara Mengencangkan Kulit Wajah Agar Keriput Berkurang
5 Cara Mengencangkan Kulit Wajah Agar Keriput Berkurang

Cara yang dapat Anda gunakan untuk mengencangkan kulit atau mengurangi kekenduran wajah bisa dilakukan dengan berbagai metode, mulai dari menggunakan cara alami hingga operasi plastic tertentu. Anda dapat memilih cara yang cocok dan sesuai bagi kulit Anda.

Buka di app