Gigi putih dan sehat pasti jadi dambaan banyak orang. Namun merawat gigi tetap putih tidak mudah, karena makanan dan minuman sehari-hari seperti, gula, kopi, soda saja bisa jadi penyumbang plak gigi yang utama.
Tapi tak perlu khawatir, banyak cara mudah yang bisa dilakukan untuk membersihkan gigi, salah satunya dengan baking soda. Ya, menghilangkan karang gigi dengan baking soda terbilang efektif, karena memiliki sifat basa atau alkali dan jika bersentuhan dengan air mampu mengikis kotoran atau plak pada lapisan luar gigi.
Pembersihan Karang Gigi, Polishing dan Pemeriksaan Intraoral Camera At Tooth's Kingdom Dental Care
Karang Gigi merupakan penumpukkan plak yang sifatnya keras dan menempel pada gigi, bahkan akibat plak yang terlalu keras bisa melapisi gigi dengan lapisan berwarna kuning coklat hingga hitam . Pembersihan Karang Gigi biasanya di lakukan pada waktu 6 bulan sekali atau dalam 1 tahun 2 kali
Beberapa penelitian pun menemukan bahwa baking soda efektif menghilangkan karang gigi. Semakin tinggi konsentrasi baking soda yang digunakan semakin kuat ia mengikis karang gigi. Namun baking soda tidak memiliki kemampuan membasmi bakteri yang ada di gigi dan mulut sehingga penggunaan pasta gigi antibakteri juga masih diperlukan.
Perlu juga diperhatikan bahwa proses pengikisan karang gigi dengan baking soda dapat menipiskan lapisan luar gigi dan meningkatkan risiko gigi berlubang. Oleh karena itu sebaiknya ketahui cara benar menggunakan baking soda untuk menghilangkan karang gigi. Anda bisa mencoba dan mengikuti beberapa panduan berikut ini.
8 Cara Menghilangkan Karang Gigi dengan Baking Soda
1. Baking Soda dengan Air
Cara ini sangat sederhana, hanya perlu mencelupkan sikat gigi yang biasa Anda gunakan ke dalam baking soda bubuk, pastikan bulu sikat gigi masih cukup baik dan kuat. Selanjutnya sikatkan pada gigi seperti menyikat gigi biasanya.
Sikat keseluruhan bagian gigi mulai dari depan, belakang, samping kiri dan kanan kurang lebih 2 menit. Setelah itu bersihkan mulut dengan berkumur hingga keseluruhan baking soda tersapu bersih.
2. Baking Soda dengan Cuka Apel
Sifat asam dari cuka apel dan baking soda sangat baik untuk menghalau plak pada gigi. Ikuti cara sederhana berikut untuk memeroleh gigi putih dan sehat:
- Larutkan baking soda kedalam air kemudian berikan beberapa tetes cuka apel serta garam secukupnya.
- Rendam sikat gigi Anda ke dalam larutan tadi.
- Gosoklah gigi seperti biasa, kurang lebih 2 menit kemudian bilas gigi dan mulut hingga bersih.
- Direkomendasikan untuk tetap menyikat gigi dengan pasta gigi antibakteri setelah menggunakan baking soda.
3. Baking Soda dengan Pasta Gigi
Pasta gigi umumnya sudah cukup untuk membersihkan gigi, namun untuk gigi yang berkerak kombinasi dengan baking soda bisa jadi pilihan. Penggunaan keduanya dapat meningkatkan efek pemutihnya. Ikuti langkah-langkah berikut untuk memutihkan gigi dengan dua bahan ini.
Scalling & Polishing 1 Kali Dengan Scaller Ultrasonik Di Klinik Royal Smile Dental
Pembersihan karang gigi untuk seluruh permukaan gigi ( rahang atas dan rahang bawah ), tidak termasuk tindakan medis lainya, tidak ada limit untuk pembelian, paket untuk 1 x kunjungan.
- Campurkan pasta gigi favorit Anda dengan baking soda hingga tercampur rata.
- Oleskan campuran tadi pada sikat gigi Anda.
- Sikat gigilah seperti biasa, setelah selesai berkumurlah hingga bersih.
4. Baking Soda dengan Stroberi
Stroberi terkenal dengan kandungan vitamin, antioksidan dan rasanya yang manis atau asam segar. Stroberi sendiri tanpa dicampurkan dengan baking soda sudah dapat dijadikan sebagai obat pemutih gigi. Campuran keduanya tentu akan lebih efektif lagi. Ikuti panduan cara menggunakannya berikut ini:
- Tumbuk stroberi hingga lumat dan tambahkan baking soda hingga membentuk pasta.
- Tambahkan pasta tadi ke sikat gigi yang biasa Anda gunakan.
- Sikatlah gigi secara keseluruhan kurang lebih 2 menit kemudian bersihkan dengan berkumur.
5. Baking Soda dengan Garam
Kombinasi baking soda dan garam juga efektif menghilangkan karang gigi. Kemampuan pengikisan yang dimiliki baking soda akan meningkat dengan adanya garam sehingga akan lebih efektif memutihkan gigi.
Cara menghilangkan karang gigi dengan baking soda dan garam:
- Campurkan 1 sdt garam dengan 3 sdt baking soda kedalam wadah kemudian aduk hingga tercampur rata.
- Gunakan campuran bahan tadi pada sikat gigi dan sikat keseluruhan bagian gigi, luar dan dalam.
- Untuk plak gigi yang membandel bisa juga menggunakan kain yang sudah diolesi campuran tadi kemudian gosokkan pada area gigi yang berkerak.
- Selalu bersihkan mulut dengan berkumur setelah menggunakan bahan ini.
6. Baking Soda dengan Peroksida
Hidrogen peroksida dikenal sebagai bahan pemutih kuat. Perpaduan dengan baking soda bisa semakin meningkatkan efek pemutihnya. Berikut panduan aman menghilangkan kerang gigi dengan peroksidan dan baking soda:
- Sediakan larutan peroksida dan baking soda secara terpisah.
- Celupkan sikat gigi pada larutan peroksida kemudian ke larutan baking soda. Cara ini dapat menambah efek pemutih peroksida.
- Setelah itu sikat gigi kurang lebih 2 menit.
- Bersihkan gigi dan mulut dengan berkumur.
7. Baking Soda, ekstrak mint dan gliserin
Menggabungkan baking soda, ekstrak mint dan gliserin akan membentuk pasta gigi dengan rasa yang lebih fresh. Untuk mereka yang kurang nyaman dengan rasa baking soda saja bisa menggunakan campuran bahan ini agar mulut lebih fresh. Cara menggunakannya seperti berikut:
- Campurkan 3 sdt gliserin dengan beberapa tetes minyak mint.
- Campurkan juga 1/2 sdt garam dengan 5 sdt baking soda.
- Campur keseluruhan bahan tadi hingga membentuk pasta.
- Sikatlah gigi dengan pasta tadi kurang lebih 2 menit kemudian bersihkan dengan berkumur.
8. Baking soda dan air lemon
Sifat asam lemon memiliki efek memutihkan gigi. Dengan membentuknya menjadi pasta akan lebih mudah lagi pengaplikasiannya pada gigi. Berikut cara membuat pasta lemon dan baking soda:
- Campurkan baking soda dengan air lemon hingga membentuk pasta.
- Gunakan pasta tadi untuk menyikat gigi seperti biasanya. Diamkan dahulu kurang lebih 2-3 menit setelah menggunakannya kemudian berkumurlah dengan air dingin.
- Gunakan cara menghilangkan kerak gigi dengan baking soda dan lemon ini sekali seminggu saja. Penggunaan terlalu sering akan mengikis terlalu banyak lapisan gigi atau bahkan menyebabkan gusi bengkak.
Baca juga: Cara Alami Memutihkan Gigi dengan Jeruk Nipis
Hal-hal yang harus diperhatikan
Meskipun penggunaan baking soda untuk menghilangkan karang gigi dinilai aman, efektif dan murah. Namun hal itu bukan tanpa risiko, berikut ini beberapa hal yang harus diperhatikan:
- Sifat abrasif baking soda dapat menyebabkan terkikis dan ausnya lapisan enamel gigi yang dapat menyebabkan gigi lebih sensitif dan meningkatkan risiko gigi berlubang.
- Untuk Anda yang memiliki masalah gigi sensitif sebaiknya hindari cara menghilangkan karang gigi dengan baking soda ini.
- Baking soda memang dapat menghilangkan plak tapi tidak untuk membasmi bakteri penyebab plak tadi. Itulah sebabnya Anda tetap harus menyikat gigi dengan pasta gigi anti bakteri setelah menggunakan beberapa cara menghilangkan karang gigi di atas.
- Baking soda dapat melemahkan perekat pada perangkat kawat gigi atau gigi palsu permanen dan memunculkan bintik hitam pada gigi. Oleh sebab itu hindari cara ini jika sedang menjalani perawatan struktur gigi.
- Jangan menggosok terlalu kuat terutama yang menggunakan kain dan aplikasikan hanya seminggu sekali. Untuk yang menggunakan sikat gigi, 2 menit saja sudah cukup untuk memberikan efek yang diinginkan. Pemakaian berlebihan akan meningkatkan risiko kerusakan enamel dan gusi.
Artikel ini hanya sebagai informasi kesehatan, bukan diagnosis medis. HonestDocs menyarankan Anda untuk tetap melakukan konsultasi langsung dengan dokter yang ahli dibidangnya.
