Doctor men
Ditulis oleh
HONESTDOCS EDITORIAL TEAM
Kesehatan Mulut dan Gigi

Cara Mencegah Gigi Goyang Secara Alami

Update terakhir: NOV 14, 2019 Waktu baca: 3 menit
Telah dibaca 632.124 orang

Memiliki gigi dan gusi yang tampak sehat dapat meningkatkan kecantikan wajah dan juga menunjukkan tingkat kebersihan mulut. Namun, kebersihan mulut yang buruk dapat menyebabkan berbagai macam penyakit periodontal. 

Kebersihan mulut bisa memicu peningkatan bakteri mulut dan peradangan yang dapat meningkatkan risiko berbagai gangguan kesehatan seperti, stroke, penyakit jantung, kanker mulut, dan penyakit ginjal.

Iklan dari HonestDocs
Mau Pesan Obat? Beli Aja via HonestDocs!

Klik di sini dan beli obat via HonestDocs, langsung dapat GRATIS ongkir* ke seluruh wilayah Indonesia!

Iklan obat

 Gigi yang goyang cenderung timbul dari masalah keropos tulang dan berbagai gangguan periodontal lainnya. Karakteristik yang mendasari gigi goyang adalah kerusakan tulang dan jaringan ikat yang menahan dan menopang gigi.

 Pada artikel ini akan membahas cara yang dapat Anda lakukan untuk mencegah terjadinya gigi goyang secara alami. Berikut penjelasannya.

 Bagaimana cara mengatasi gigi goyang secara alami?

Ada banyak cara yang bisa dicoba di rumah untuk mencegah dan mengatasi gigi yang goyang. Beberapa pengobatan gigi goyang biasanya melibatkan penggunaan ramuan herbal, sementara pengobatan yang lain melibatkan penggunaan rempah-rempah. 

Tetapi masing-masing pengobatan dan setiap metode umumnya efektif digunakan. 

Obat-obatan tersebut dapat membantu memperkuat gusi dan gigi Anda serta dapat menghilangkan bakteri berbahaya yang menyebabkan kerusakan gigi. Berikut beberapa pengobatan alami yang dapat Anda gunakan untuk mencegah gigi goyang:

Oil pulling

Oil pulling termasuk penggunaan minyak tertentu seperti minyak kelapa murni, minyak wijen, minyak safflower dan minyak zaitun. Oil pulling bermanfaat dalam banyak hal karena dapat membantu:

Iklan dari HonestDocs
Mau Pesan Obat? Beli Aja via HonestDocs!

Klik di sini dan beli obat via HonestDocs, langsung dapat GRATIS ongkir* ke seluruh wilayah Indonesia!

Iklan obat
  • Menyerap semua kotoran dari setiap sudut mulut
  • Membunuh bakteri berbahaya
  • Membersihkan semua kotoran yang ditemukan pada gigi dan gusi
  • Mengencangkan gigi yang longgar dan goyang

 Lakukanlah beberapa langkah sebagai berikut:

  • Berkumurlah dengan minyak wijen, kelapa atau zaitun sebelum menyikat gigi di pagi hari selama 10-15 menit.
  • Keluarkan minyak dan bilas mulut dengan air hangat.
  • Menyikat gigi seperti biasa
  • Ulangi proses tersebut setiap pagi dan sebelum tidur.

 Bubuk amla

Bubuk Amla atau gooseberry India merupakan bahan yang efektif dalam menyokong jaringan ikat di mulut. Bubuk tersebut juga dapat memicu regenerasi jaringan baru dan membantu dalam mengencangkan gigi.

 Lakukanlah beberapa langkah sebagai berikut:

  • Campurkan 1 sendok teh bubuk amla ke dalam secangkir air.
  • Kumur-kumur dengan larutan bubuk amla.
  • Ulangi proses tersebut sekali sehari.
  • Hindari minum atau makan apapun selama satu jam setelah rutin menggunakan larutan tersebut.

 Bawang putih

Bawang putih sangat berguna dalam mencegah gigi yang goyang karena bawang putih merupakan agen antimikroba. Bawang putih juga dapat membunuh mikroba berbahaya yang dapat menyebabkan gigi lepas.

 Lakukanlah beberapa langkah sebagai berikut:

  •  Ambil satu siung bawang putih kemudian iris tipis.
  • Tempatkan satu atau dua potong bawang putih di antara gusi gigi yang terkena dan letakkan pada pipi bagian dalam.
  • Biarkan selama 20-30 menit.
  • Ulangi proses tersebut dua kali atau tiga kali sehari.

 Minyak mustard dan garam

Minyak mustard dan garam dapat membantu menguatkan gigi dan gusi. Penggunaan bahan tersebut secara rutin dapat bekerja dengan sangat baik.

Iklan dari HonestDocs
Mau Pesan Obat? Beli Aja via HonestDocs!

Klik di sini dan beli obat via HonestDocs, langsung dapat GRATIS ongkir* ke seluruh wilayah Indonesia!

Iklan obat

 Lakukanlah beberapa langkah sebagai berikut:

  • Campurkan beberapa tetes minyak mustard ke 1 sendok teh garam dan aduk sampai berbentuk pasta.
  • Oleskan pasta tersebut dengan lembut di atas gigi yang goyang dan daerah sekitarnya selama sekitar satu atau dua menit.
  • Bilas mulut dengan air hangat.
  • Ulangi proses tersebut sekali sehari.

 Tips memiliki gigi yang kuat

Berikut merupakan tips yang dapat Anda lakukan, untuk memiliki dan mempertahankan gigi dan gusi yang kuat agar gigi tidak cepat goyang:

  • Ganti sikat gigi Anda secara teratur. Biasanya, penggantian sikat gigi harus dilakukan setiap 3 atau 4 bulan.
  • Pastikan Anda menyikat gigi sebersih mungkin.
  • Gunakan floss (benang gigi) secara teratur untuk menghilangkan sisa makanan yang tersangkut di antara gigi-gigi Anda.
  • Hindari penggunaan produk berbahan tembakau seperti rokok karena dapat merusak gigi dan menyebabkan berbagai penyakit periodontal.
  • Makan makanan yang kaya akan vitamin D dan kalsium karena zat gizi mikro tersebut dapat membantu memperkuat gigi dan gusi Anda.
  • Minimalkan konsumsi makanan manis karena bakteri cenderung memakan makanan sisa gula di mulut.
  • Berusaha untuk mengunjungi dokter gigi Anda setidaknya setiap 6 bulan sekali.
  • Hindari menggunakan gigi Anda untuk membuka botol atau memotong barang.
  • Pastikan Anda menggunakan pelindung mulut saat berolahraga.

Terima kasih sudah membaca. Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?
(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

Tanya Dokter

Kami tidak akan mengungkapkan nama dan informasi Anda


Lampirkan file (foto atau video)
Seperti riwayat pengobatan atau foto gejala (jika ada)
Seperti riwayat pengobatan atau foto gejala (jika ada)
* Jangan khawatir! Kami menjaga kerahasiaan file Anda. Hanya Anda dan dokter yang dapat melihat file tersebut.
Submit