Dok, saya mau tanya. Sekarang saya selalu olahraga selama 18 menit, olahraga yang ringan2 saja seperti senam dan yang penting keluar keringat. Tapi setelah saya merasa lelah kok perut kiri saya sakit ya dok? Kenapa ya dok? Padahal saya berolahraga untuk menaikkan berat badan dan sedang ingin punya anak.

Halo selamat pagi :) apakah saudara ada makan/minum sebelum berolahraga sebelumnya? nyeri perut paska berolahraga biasanya disebabkan karena masalah otot ataupun pembuluh darah ataupun saraf pada perut dan sekitarnya. hal yang dapat saudara lakukan sementara ini: 1. hindari makan atau minum terlalu banyak 1 jam sebelum berolahraga 2. selalu lakukan pemanasan dan pendinginan termasuk peregangan otot 3. bila muncul nyeri sebaiknya segera beristirahat 4. untuk sementara nyeri bisa dibantu dengan obat anti nyeri yang dijual bebas seperti parasetamol dan kompres dingin di bagain yang nyeri bila gejala yang dirasakan menetap atau memburuk disarankan diperiksa secara langsung oleh dokter terdekat untuk pemeriksaan lebih mendalam. bila ada yang kurang jelas silahkan tanyakan kembali yaa. demikian informasi dari saya semoga dapat membantu :)