April 01, 2019 09:55
July 03, 2019 12:34
Buka di app
Dijawab oleh
Ferdy (dr)
Terima kasih telah menghubungi honestdocs.
Jarak pandang mata ke layar monitor usahakan jangan terlalu jauh atau terlalu dekat karena menyebabkan mata menjadi cepat lelah. Pengaturan jarak pandang mata yang tepat akan membuat kita nyaman bekerja dan menjaga kesehatan mata.
Saran:
-sesuaikan tinggi kursi dengan tinggi badan Anda
-usahakan agar jarak antara monitor dan mata minimal 80 cm.
-gunakan refresh rate monitor minima 72 Hz agar mata tidak cepat lelah
-gunakan kursi yang memiliki sandaran tangan
-atur pencahayaan monitor.
Semoga bermanfaat.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Halo dok, saya ingin bertanya. Benarkah jarak ideal dari laptop 14 inch dengan mata adalah 1 meter? Lalu gimana caranya yang efektif supaya kita bisa mematuhi jarak itu tanpa mengganggu pekerjaan kita dok? Thanks
Halo dok, saya ingin bertanya. Benarkah jarak ideal dari laptop 14 inch dengan mata adalah 1 meter? Lalu gimana caranya yang efektif supaya kita bisa mematuhi jarak itu tanpa mengganggu pekerjaan kita dok? Thanks